肉類食材的種類現(xiàn)在是越來越多了，我們可以根據(jù)自己的喜好進(jìn)行選擇和食用，不過大家是否想過因?yàn)槊糠N食材都有自己的食物特性，所以有一些肉類食材不管多么營養(yǎng)也是不適宜孕媽媽食用的。

1、兔肉。

性涼，能涼血活血，又易損人陽氣，所以孕媽媽應(yīng)該忌食。如清代食醫(yī)王孟英在《隨息居飲食譜》中說：兔肉甘冷，涼血，多食損元陽，孕媽媽尤忌。

2、麻雀肉。

雀性大熱并特淫，孕媽媽不應(yīng)多食。中醫(yī)認(rèn)為，雀能壯陽，興陽事�！峨S息居飲食譜》中說：雀肉，陰虛內(nèi)熱及孕婦忌食�！讹嬍稠氈�》亦云：妊婦食雀肉飲酒，令于多淫。多食雀腦，動(dòng)胎氣，令子雀目。因此，孕媽媽忌多食雀肉與雀腦。麻雀肉雖然口感好，營養(yǎng)多，但是對于孕媽媽來說是很不利的，而且還可以有動(dòng)胎氣的情況出現(xiàn)。

3、蛙肉。

根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)，孕媽媽不宜多吃蛙肉。如清代食醫(yī)王孟英在《隨息居飲食譜》中指出：多食助濕、生熱，孕媽媽最忌。

4、螃蟹。

在中醫(yī)里，螃蟹的屬性比較寒涼，而且它本身也具活血化瘀的作用，如果吃得太多，很容易造成流產(chǎn)。此外，大陸的臨床發(fā)現(xiàn)，螃蟹腳所具的活血化瘀效果更強(qiáng)烈。蟹爪能散瘀血、通經(jīng)絡(luò)�！秳e錄》中早有蟹爪主破胞墮胎的記載。《本草綱目》中也說它墮生胎，下死胎。所以，婦女在懷孕期間切勿食之。螃蟹屬于寒性的食物，對于孕媽媽和胎兒來說不利，而且還會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)等情況，孕媽媽最好不要吃。

除了肉類食材以外，其它種類的食材中也有一些雖然營養(yǎng)美味但不適合孕媽媽們在孕期食用的，想了解這方面的常識(shí)，孕媽媽們一定要多多學(xué)習(xí)和留意哦。