懷孕階段的女性心理非常緊張，在這里就要提醒廣大孕婦，緊張心理會影響你自身的免疫力。

人的機體對疾病有兩個防衛(wèi)系統(tǒng)，一個是非免疫防衛(wèi)，一個是免疫防衛(wèi)。人體生活在微生物的重重包圍之中，甚至在人體內(nèi)部，微生物在某些地方的存在還是很需要的。比如，腸內(nèi)的微生物可以合成人體不可缺少的維生素。

一些微生物有可能引起人體疾病，但是如果把它限制在身體的某一部分則不能致病。細菌主要是通過口和鼻進入人體，口中的唾液、胃分泌的胃酸都是對微生物致命的化學(xué)物質(zhì)。人在咳嗽或打噴嚏時，可將微生物排出體外。當人的皮膚破損后，微生物進入引起了炎癥，這炎癥就是機體的其他防衛(wèi)機制將微生物阻止在傷口附近，進而由白細胞對微生物進行消滅的過程。當微生物被徹底消滅后，損害的皮膚也就修復(fù)了。

人體的這種防衛(wèi)屬于非免疫防衛(wèi)。當入侵人體的微生物不能被非免疫防衛(wèi)系統(tǒng)消滅時，人體就會調(diào)動免疫防衛(wèi)系統(tǒng)來消滅。在免疫中起主導(dǎo)作用的是存在于淋巴細胞表面的免疫球蛋白，也叫做抗體，侵入人體的微生物叫抗原。免疫防衛(wèi)系統(tǒng)主要是通過抗體和抗原發(fā)生作用來完成�？贵w粘附于抗原上，以對它進行消滅使人體對某些疾病產(chǎn)生免疫力，而不再發(fā)病。如麻疹和流行性腮腺炎等，一生只會得一次，因為當人患了這種病后，便使機體對這種病產(chǎn)生了免疫力，以至終生不再發(fā)病。

人體的防衛(wèi)系統(tǒng)不是經(jīng)常在起作用，人在出生的頭幾個月，免疫力在不斷發(fā)展，當?shù)嚼夏昃烷_始衰退了。身體衰弱是很容易感染疾病的，尤其是長期的情緒緊張會使身體更加衰弱，這種緊張也會對機體免疫力產(chǎn)生不良影響。因為緊張的情緒可以引起大腦一系列反應(yīng)，當大腦中的下丘腦受到緊張情緒的刺激后，腦垂體也隨之受到刺激，而腦垂體又去刺激腎上腺，促使腎上腺分泌的糖皮質(zhì)激素增高，這將導(dǎo)致抗體產(chǎn)生減少，最后影響免疫反應(yīng)的完成。所以，緊張的情緒通過機體這一特殊途徑，可以大大削弱人體對疾病的免疫力。