女性在懷孕之后都希望自己的寶寶非常的聰明，10月懷胎對(duì)于女性來(lái)說(shuō)也是一種煎熬，但是在懷孕期間，女性應(yīng)該注意一些事項(xiàng)，痛并快樂(lè)著，一定要注意全面的進(jìn)行調(diào)理，而且很多的媽媽期待寶寶的出生，一定要注意保持好的心情，那么，孕婦接觸這些東西他有可能會(huì)笨。

1、油漆、殺蟲(chóng)劑、洗潔精等化學(xué)有毒物質(zhì)

在懷孕的早期，胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育迅猛，孕婦要嚴(yán)禁接觸油漆、殺蟲(chóng)劑、洗潔精等化學(xué)有毒物質(zhì)。如果必須使用，需仔細(xì)看過(guò)配方再?zèng)Q定是否使用。不過(guò)，最安全的辦法是遠(yuǎn)離這些物質(zhì)，在做清潔的時(shí)候，可以選擇用小蘇打、白醋等物質(zhì)代替洗潔精。有的墻面上的油漆已經(jīng)脫落，這種墻面孕婦也應(yīng)遠(yuǎn)離。這是由于品質(zhì)過(guò)低的油漆內(nèi)含有過(guò)量的鉛，油漆的剝落會(huì)使一些碎片、粉塵在空氣中漂浮，如果孕婦誤吸，這些物質(zhì)會(huì)在呼吸道內(nèi)堆積，造成鉛中毒，從而影響胎兒的健康。

2、藥物

大家都知道，孕婦在孕期選擇藥物要慎重。如果有不服藥便自愈的病癥，例如感冒，孕婦可以通過(guò)多吃含有維生素C的食物，或者用煮姜糖水等食療方法進(jìn)行治療。如果必須用藥，一定要在醫(yī)生的建議下進(jìn)行，嚴(yán)禁自行用藥。

3、含貢魚類

孕期多吃魚可以幫助胎兒開(kāi)發(fā)智力和視力，但是選擇魚要十分小心，有些魚體內(nèi)富含汞，例如鮪魚、旗魚、鯖魚、金槍魚等，如果孕婦過(guò)量食用，會(huì)影響胎兒的大腦發(fā)育。孕婦盡量不要食用在河湖中釣的魚，因?yàn)闃O有可能這類魚已經(jīng)被工業(yè)污染了，而對(duì)于養(yǎng)殖類的魚，要避免食用具有抗生素的魚。

4、壓力

很多孕婦在孕期一直堅(jiān)持上班，但是來(lái)自職場(chǎng)的壓力會(huì)給孕婦帶來(lái)不適。例如便秘、失眠，這些問(wèn)題看似不是很嚴(yán)重，卻是可以危及到胎兒的健康的，研究顯示，壓力過(guò)大的孕婦，胎兒就有早產(chǎn)及體重過(guò)輕的危險(xiǎn)。

5、過(guò)量服用維生素A

大家都知道食用維生素A會(huì)對(duì)身體有益處，肝臟、牛奶、蛋黃等食物中都富含維生素A。但是，如果食用的維生素A過(guò)量，就會(huì)有中毒的危險(xiǎn)，甚至?xí)��?dǎo)致胎兒畸形或是流產(chǎn)。孕婦每日服用約770mg的維生素A即可。如果在哺乳期，可服用1300mg的維生素A。

6、咖啡因

眾所周知，咖啡因會(huì)對(duì)大腦產(chǎn)生刺激，因此在孕期，孕婦盡量避免喝咖啡，以及含有咖啡因的飲料，否則會(huì)影響胎兒的大腦或者心臟的發(fā)育。

7、尼古丁

一些孕婦在孕期還延續(xù)之前抽煙的習(xí)慣，殊不知，在自己抽煙的時(shí)候會(huì)造成胎兒嚴(yán)重缺氧，從而影響胎兒智力與身體的發(fā)育，甚至引發(fā)早產(chǎn)，孕婦自身也會(huì)產(chǎn)生很多妊娠并發(fā)癥。

8、貓咪糞便

一些孕婦一直保持著養(yǎng)貓的習(xí)慣，在懷孕期間，孕婦要避免接觸貓咪糞便，避免自己感染上弓形蟲(chóng)，從而影響胎兒的健康。如果必須自己清理貓咪糞便，應(yīng)戴上手套進(jìn)行清理，事后認(rèn)真消毒洗手。同時(shí)，孕婦在食用水果時(shí)，應(yīng)避免食用被野貓糞便污染的水果，在食用水果前要認(rèn)真清洗。

9、泡溫泉

在孕期，孕婦的體溫會(huì)比常人略高。在孕期泡溫泉會(huì)對(duì)胎兒的神經(jīng)發(fā)育產(chǎn)生不良影響，甚至?xí)�生出畸形兒。并且，泡溫泉也容易使孕婦的陰部被細(xì)菌感染。

10、酒精

在孕期喝酒，酒精會(huì)進(jìn)入孕婦血液從而流入胎盤，引發(fā)胎兒酒精綜合癥，嚴(yán)重時(shí)會(huì)對(duì)胎兒神經(jīng)、身體造成影響。因此，孕婦應(yīng)避免飲酒。

大家需要注意這些問(wèn)題，并且在日常生活中，一定要注意孕期的事項(xiàng)，全面的進(jìn)行調(diào)理，10月懷胎雖然非常漫長(zhǎng)，但是，也非�？�，為了自己的孩子，大家需要注意糾正不良的生活習(xí)慣，而且要注意保持好的心態(tài)，以免影響到胎兒健康，帶來(lái)更多的影響，希望大家注意這些問(wèn)題。