懷孕期間女性的身體會(huì)發(fā)生很大的變化，會(huì)變的越來(lái)越有孕味了，同時(shí)心理也會(huì)發(fā)生很大的波動(dòng)，這些心理波動(dòng)和改變有些是好的有些則是對(duì)健康不利的，所以，我們想提醒大家在孕期一定要避免下面近些心理出現(xiàn)。

孕期準(zhǔn)媽媽應(yīng)該避免的10種不良心理

1、煩躁心理。孕婦不要因妊娠反應(yīng)而心情惡劣，煩悶不安，應(yīng)保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，保持心理平衡

2、擔(dān)心心理。孕婦會(huì)擔(dān)心胎兒的健康，應(yīng)把你的擔(dān)心說(shuō)出來(lái)依靠科學(xué)的手段來(lái)確定，而不要盲目擔(dān)心

3、憂郁心理。憂郁情緒會(huì)造成孕婦失眠、厭食、性機(jī)能減退和植物神經(jīng)紊亂。 對(duì)胎兒的生長(zhǎng)不利

4、淡漠心理。妊娠期間，孕婦可能只關(guān)心體內(nèi)的胎兒而對(duì)以外的事情漠不關(guān)心這樣會(huì)影響夫妻感情

5、依賴心理。總希望丈夫能時(shí)時(shí)陪在身邊，過(guò)分依賴丈夫或母親這樣顯然不行，孕婦應(yīng)體諒丈夫的事業(yè)和工作，應(yīng)學(xué)會(huì)自強(qiáng)自立，學(xué)會(huì)在心理上進(jìn)行自我調(diào)理和自我平衡

6、暴躁心理。有些婦女懷孕后，愛(ài)發(fā)脾氣，尚不知孕婦發(fā)怒時(shí)，血液中的激素和有害化學(xué)物質(zhì)濃度會(huì)劇增，并通過(guò)“胎盤屏障”，使胎兒直接受害，在懷7-10周時(shí)，經(jīng)常發(fā)怒，可能造成胎兒腭裂和兔唇

7、猜想心理。總想在寶寶是男孩還是女孩，擔(dān)心寶寶的性別給自己的壓力(來(lái)自夫家)，無(wú)形中給孕婦造成心理負(fù)擔(dān)

8、羞怯心理。怕別人看出自己懷孕了，羞于出現(xiàn)在公共場(chǎng)所，這完全是不必要的

9、焦急心理。期盼寶寶、擔(dān)心寶寶而整天焦躁不安

10、緊張心理。偏聽(tīng)信長(zhǎng)輩的話對(duì)分娩產(chǎn)生一種恐懼

懷孕期間孕媽媽們一定不要以為自己的情緒變化只是影響到自己的健康而已，要知道腹中的小寶寶也會(huì)因此產(chǎn)生一定的影響，所以，及時(shí)調(diào)整好自己的心態(tài)對(duì)于孕媽和胎兒來(lái)說(shuō)都是很必要的。