孕早期的時(shí)候妊娠反應(yīng)是很嚴(yán)重的，有研究顯示，準(zhǔn)媽媽若是精神緊張是會(huì)加重妊娠反應(yīng)的，下面就是顯示準(zhǔn)媽媽孕期過(guò)度緊張的四種表現(xiàn)：

顯示孕期“過(guò)度緊張”的4種表現(xiàn)

“我都懷孕5個(gè)月了，還在不停地孕吐。我吐了吃吃了吐，天天夢(mèng)到寶寶發(fā)育不良。”

如果肝功能與血壓都顯示正常，那么考慮嘔吐是單純性妊娠反應(yīng)引起的。雖然一般人的妊娠反應(yīng)在懷孕3個(gè)月以后就逐漸減輕甚至消失，但也有一些身體健康的孕婦，妊娠嘔吐會(huì)持續(xù)到生孩子的那一刻。醫(yī)學(xué)界的研究人員發(fā)現(xiàn)，妊娠嘔吐的持續(xù)性和劇烈性有一定的遺傳因素，即準(zhǔn)媽媽本人的媽媽、姨媽及外婆當(dāng)年孕吐激烈的，準(zhǔn)媽媽的孕吐也會(huì)“翻江倒海”;而準(zhǔn)媽媽的婆婆(即胎兒的奶奶)有漫長(zhǎng)孕吐史的，也可能影響到兒媳。而從目前得到的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)看，還很少有孕婦因?yàn)樵型聦?dǎo)致胎兒發(fā)育過(guò)緩或營(yíng)養(yǎng)不良，因此不必過(guò)于緊張，因?yàn)樵型乱彩菓言羞@一自然的過(guò)程中，母體保護(hù)胎兒的一種自然反應(yīng);你聞都不能聞的那種食物，可能含有胎兒容易過(guò)敏的物質(zhì)。所以預(yù)防胎兒發(fā)育過(guò)緩的辦法是，搜尋更多的替代性食物，包括禽肉、魚蝦、蛋類、奶類、蔬果類、雜糧類等，以保證某種食物不能攝人時(shí)，能從其他食物中獲得它所蘊(yùn)含的主要營(yíng)養(yǎng)素。

“為了寶寶胎位能正過(guò)來(lái)，我天天做跪操。但到現(xiàn)在胎兒還沒(méi)有調(diào)頭。我現(xiàn)在懷孕31周，一會(huì)兒做夢(mèng)寶寶想掉頭調(diào)不過(guò)來(lái)，急德大哭;一會(huì)兒做夢(mèng)寶寶調(diào)頭調(diào)過(guò)了，又急得大哭，我該如何是好?”

真的不必過(guò)度緊張，一般情況下，臀位的胎兒會(huì)在32～34周間自動(dòng)調(diào)整為頭位，這對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)很輕巧很簡(jiǎn)單，就像在溫暖的羊水時(shí)翻一個(gè)身而已。做跪操是可以促進(jìn)寶寶早調(diào)頭，不過(guò)這也是因人而異的，并不是將跪操時(shí)間延長(zhǎng)一倍，寶寶就能早調(diào)頭，假設(shè)胎兒到34周也沒(méi)有調(diào)頭，真的不必強(qiáng)迫自己再去做跪操，并因此產(chǎn)生強(qiáng)烈的自責(zé)心理，孕婦為胎位大感緊張，并使盡一切招術(shù)想讓寶寶的位置“正”過(guò)來(lái)，鬧得不好反會(huì)搞出一個(gè)臍帶繞頸來(lái)。其實(shí)，胎兒不能調(diào)頭，就干脆與你的主治醫(yī)師研討一個(gè)剖宮產(chǎn)方案好了。這樣，也可以不必再受跪操之累，單是監(jiān)測(cè)好自己的胎動(dòng)即可。