“孕期見(jiàn)紅”其實(shí)就是指孕婦陰道出現(xiàn)少量血性分泌物，孕期見(jiàn)紅對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)再常見(jiàn)不過(guò)了。那么孕婦在孕期見(jiàn)紅需要注意哪些?我想這是孕媽媽們都比較關(guān)心的問(wèn)題。在此，為了讓準(zhǔn)媽媽在孕期護(hù)理好見(jiàn)紅的情況，安全度過(guò)孕期，專(zhuān)家給出了以下相關(guān)建議。

1、飲食注意

維持定期排便習(xí)慣，排便時(shí)不要用力過(guò)猛。多喝水、多吃纖維類(lèi)食物。 每天早晚做輕微的運(yùn)動(dòng)，如散步、體操等。忌食辛辣、燥烈的食物。而且懷孕中的持續(xù)便秘，很容易引發(fā)痔瘡;再加上懷孕增大的子宮會(huì)壓迫肛門(mén)，妨礙血液循環(huán)，引發(fā)瘀血而造成痔瘡。要避免發(fā)生痔瘡，首先必須要預(yù)防便秘。

2、適當(dāng)進(jìn)行性生活

妊娠4-6個(gè)月時(shí)，雖不嚴(yán)格限制性生活，也要有所節(jié)制。由于此時(shí)你的孕反應(yīng)也過(guò)去了，你的心情開(kāi)始變得舒暢。性器官分泌物也增多了，是性感高的時(shí)期，因此，可以適當(dāng)?shù)剡^(guò)性生活。但是要節(jié)制，還要注意性生活的體位與時(shí)間，避免造成對(duì)胎兒的影響。

3、適量進(jìn)行運(yùn)動(dòng)

孕期見(jiàn)紅的女性可以做孕婦操，做操最好安排在早晨和傍晚，做操前一般不宜進(jìn)食，最好是空腹進(jìn)行。鍛煉結(jié)束后30分鐘再吃東西。如果感到腹饑，可以在鍛煉前1小時(shí)左右吃一些清淡的食物。做操時(shí)宜赤腳，衣服要寬大，也可播放一些輕松的音樂(lè)。

4、準(zhǔn)時(shí)產(chǎn)檢

孕期見(jiàn)紅的女性要按時(shí)產(chǎn)前檢查，懷孕7個(gè)月之前，每個(gè)月查一次;7個(gè)月以后，2-3個(gè)星期查一次;臨近預(yù)產(chǎn)期，每周查一次，以了解胎位是否正常，是否出現(xiàn)妊娠并發(fā)癥等，以便能早發(fā)現(xiàn)，早糾正，不至于發(fā)生意想不到的難產(chǎn)。

了解了什么是孕期見(jiàn)紅的注意事項(xiàng)之后，準(zhǔn)媽媽在孕期見(jiàn)紅就沒(méi)有必要緊張過(guò)度，只要按照醫(yī)生的囑咐做好護(hù)理工作和日常禁忌就ok了。

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