“孕期見紅”其實就是指孕婦陰道出現(xiàn)少量血性分泌物，孕期見紅對于孕婦來說再常見不過了。那么孕婦在孕期見紅需要注意哪些?我想這是孕媽媽們都比較關(guān)心的問題。在此，為了讓準媽媽在孕期護理好見紅的情況，安全度過孕期，專家給出了以下相關(guān)建議。

1、飲食注意

維持定期排便習慣，排便時不要用力過猛。多喝水、多吃纖維類食物。 每天早晚做輕微的運動，如散步、體操等。忌食辛辣、燥烈的食物。而且懷孕中的持續(xù)便秘，很容易引發(fā)痔瘡;再加上懷孕增大的子宮會壓迫肛門，妨礙血液循環(huán)，引發(fā)瘀血而造成痔瘡。要避免發(fā)生痔瘡，首先必須要預防便秘。

2、適當進行性生活

妊娠4-6個月時，雖不嚴格限制性生活，也要有所節(jié)制。由于此時你的孕反應(yīng)也過去了，你的心情開始變得舒暢。性器官分泌物也增多了，是性感高的時期，因此，可以適當?shù)剡^性生活。但是要節(jié)制，還要注意性生活的體位與時間，避免造成對胎兒的影響。

3、適量進行運動

孕期見紅的女性可以做孕婦操，做操最好安排在早晨和傍晚，做操前一般不宜進食，最好是空腹進行。鍛煉結(jié)束后30分鐘再吃東西。如果感到腹饑，可以在鍛煉前1小時左右吃一些清淡的食物。做操時宜赤腳，衣服要寬大，也可播放一些輕松的音樂。

4、準時產(chǎn)檢

孕期見紅的女性要按時產(chǎn)前檢查，懷孕7個月之前，每個月查一次;7個月以后，2-3個星期查一次;臨近預產(chǎn)期，每周查一次，以了解胎位是否正常，是否出現(xiàn)妊娠并發(fā)癥等，以便能早發(fā)現(xiàn)，早糾正，不至于發(fā)生意想不到的難產(chǎn)。

了解了什么是孕期見紅的注意事項之后，準媽媽在孕期見紅就沒有必要緊張過度，只要按照醫(yī)生的囑咐做好護理工作和日常禁忌就ok了。

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