“自己懷上寶寶了?”很多媽媽都會(huì)在這一刻很欣喜但也很緊張，對(duì)于這個(gè)小生命的到來(lái)有許許多多的不知所措，而孕早期的一些事情恰恰是媽媽們需要特別留意的，那么孕早期到底需要注意些什么呢?小編在這里就告訴孕早期準(zhǔn)媽媽們一些值得關(guān)注的事。

有效緩解孕早期孕吐不適的方法

孕吐是早孕反應(yīng)的一種癥狀。妊娠以后，大約從懷孕5周，即懷孕2個(gè)月開(kāi)始(也有更早些開(kāi)始的)會(huì)發(fā)生孕吐。輕度到中度的惡心以及偶爾嘔吐，一般不會(huì)影響寶寶的健康。只要沒(méi)有出現(xiàn)脫水或進(jìn)食過(guò)少的情況，即使你在孕早期(懷孕前3個(gè)月)體重沒(méi)有增加，也沒(méi)什么問(wèn)題。多數(shù)情況下，你應(yīng)該能夠很快恢復(fù)胃口，并開(kāi)始增加體重。

輕度孕吐怎么辦

1、準(zhǔn)媽媽要學(xué)會(huì)自己穩(wěn)定情緒，解除思想顧慮，不要緊張和焦慮，盡量避免一切不良的精神刺激，保持精神愉快。

2、一般不必用藥物來(lái)治療，但可以補(bǔ)充一些維生素B及維生素C，減少嘔吐、惡心等反應(yīng)。如果用藥可服用少量鎮(zhèn)靜止吐劑，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

3、應(yīng)注意休息，一定保證足夠的睡眠時(shí)間，晚間至少要睡眠8小時(shí)。