產(chǎn)婦產(chǎn)后飲食如常，但大便數(shù)日不行或排便時(shí)干燥疼痛，難以解出者，稱為產(chǎn)后便秘，或稱產(chǎn)后大便難，是最常見的產(chǎn)后病之一。產(chǎn)后1-2天不排便是很常見的，但是大約有1/5的女性在產(chǎn)后發(fā)生便秘，那么產(chǎn)后便秘由什么導(dǎo)致的呢？

產(chǎn)后便秘的原因：

1、在孕期就存在一定的便秘現(xiàn)象。

2、由于產(chǎn)褥期胃腸功能減弱，腸蠕動(dòng)慢，腸內(nèi)容物在腸內(nèi)停留時(shí)間長，使水分吸收造成大便干結(jié)。

3、分娩時(shí)使用的鎮(zhèn)痛藥物，像哌替啶，都會(huì)讓你的腸道蠕動(dòng)比平時(shí)緩慢。

4、不是初次生產(chǎn)。因?yàn)樯�產(chǎn)次數(shù)越多，產(chǎn)后便秘越常見。

5、經(jīng)過妊娠腹部過度膨脹，使腹部肌肉和盆底組織松弛，排便力量減弱。

6、產(chǎn)后人體虛弱排便力量減弱。所以產(chǎn)后經(jīng)常有便秘現(xiàn)象。

7、飲食結(jié)構(gòu)不合理，蔬菜、水果吃得少。

8、服用過補(bǔ)鐵劑或抗抑郁藥物，這兩種藥都會(huì)導(dǎo)致便秘。

9、分娩中做了會(huì)陰側(cè)切，有縫線。

以上就是產(chǎn)后便秘的主要原因，想要緩解產(chǎn)后便秘問題，就要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣；戒煙酒；避免濫用藥。有便意時(shí)需及時(shí)排便，避免抑制排便。長期、反復(fù)抑制排便可導(dǎo)致排便反射閾值升高、便意消失，導(dǎo)致便秘。