很多新媽媽會(huì)遇到寶寶不愛吃飯的問題，如果寶寶長期不好好吃飯、挑食偏食，很容易會(huì)造成寶寶吸收營養(yǎng)不全面均衡，從而影響寶寶生長發(fā)育和抵抗力。這個(gè)媽媽們都要重視哦。

對癥下藥，推薦幾個(gè)方法給媽媽們試試看吧。

一、可以請孩子的小伙伴一起進(jìn)餐
二、幼小的孩子需要父母的幫助指導(dǎo)，但不要給予過多的建議、提醒和催促，不要忙著給孩子喂飯和夾菜，不要令孩子知道飯桌上任性能引人注意。

三、不要期望孩子每一頓的食量一樣，成人也會(huì)因心情不同而吃多吃少，應(yīng)給予孩子一定的自由度。

四、不要拿著飯碗跟著遷就孩子，要讓他們知道吃飯就必須到餐桌上，但切勿把氣氛搞得嚴(yán)肅可怕。

五、進(jìn)餐時(shí)要關(guān)注孩子的咀嚼能力，既有利于消化，同時(shí)咀嚼也是促進(jìn)兒童智力發(fā)展的一個(gè)因素。研究認(rèn)為，咀嚼時(shí)咬肌反復(fù)收縮、弛張可以促進(jìn)大腦血液循環(huán)，咀嚼運(yùn)動(dòng)使口腔各種感覺器官興奮，促進(jìn)智力發(fā)育。另外，咀嚼促使消化道的一些分必物增加，可以刺激支配學(xué)習(xí)和記憶的海馬神經(jīng)元。

六、.限制零食，一是數(shù)量上，二是時(shí)間上(進(jìn)餐前一小時(shí)不吃零食)。

七、每天必須給孩子一定的運(yùn)動(dòng)量(促進(jìn)血液循環(huán)，有助于消化)。

八、對于突然飯量減少的孩子，母親要細(xì)心觀察，是否有胃部不舒服，還是情緒問題。分析原因，有針對地解決。
九、.補(bǔ)充兒童全營養(yǎng)配方粉來改善孩子的挑食偏食，并幫助他們養(yǎng)成良好的好好吃飯的習(xí)慣。