準(zhǔn)媽媽的飲食直接關(guān)系著寶寶的健康發(fā)育，所以孕期飲食是很關(guān)鍵的，今天我們就一起看看準(zhǔn)媽媽吃肉有什么禁忌。

準(zhǔn)媽媽驢肉也可以吃的，兔肉也可以吃。但如果你平時(shí)根本沒(méi)吃過(guò)，不要在這個(gè)時(shí)候去獵奇非要去嘗試，引起過(guò)敏的話(huà)，反而得不償失了。但是，平時(shí)你經(jīng)常吃驢肉、兔肉的，那就沒(méi)關(guān)系。

只要對(duì)它沒(méi)過(guò)敏，沒(méi)有什么傷害都可以吃的，還是要注意一個(gè)量的問(wèn)題，一個(gè)烹調(diào)的方法，盡量避免燒烤等不利的方式。我剛才說(shuō)了，孕婦每天如果增加蛋白質(zhì)的話(huà)，肉類(lèi)增加一兩就可以了，你平時(shí)一天一兩或者一兩半，你增加一兩才多少。

蛙肉一般來(lái)講，一定要做熟煮透，這個(gè)是問(wèn)題的關(guān)鍵。但是也不主張蛙肉經(jīng)常吃，可以作為肉的品種當(dāng)中一種，我剛才說(shuō)了不是說(shuō)一種食物能含所有的營(yíng)養(yǎng)素，各種食物都有營(yíng)養(yǎng)素方面的側(cè)重，肉類(lèi)的不同品種可以經(jīng)常調(diào)配著吃。