孕期為了增加營(yíng)養(yǎng)，很多準(zhǔn)媽媽都會(huì)吃孕婦奶粉，可是孕婦奶粉一天該吃幾次呢??一天中在什么時(shí)候喝孕婦奶粉才是對(duì)孕婦最好的呢?讓我們一起來聽聽專家的意見吧!

專家：按照孕婦奶粉的說明，每天最好吃兩次，早晚各一次。但由于每個(gè)人的飲食習(xí)慣不同，膳食結(jié)構(gòu)也不同，所以對(duì)于營(yíng)養(yǎng)素的攝入量也不完全相同。最好在營(yíng)養(yǎng)專家或醫(yī)生的指導(dǎo)下做一些恰當(dāng)?shù)脑鰷p。孕媽咪也不要因?yàn)?a href='http://m.012509.com/baby/hyfm/' target='_blank'>懷孕就抓住孕婦奶粉大喝特喝，或者既喝孕婦奶粉，又喝其他牛奶，這樣反而會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。

特別提示：孕媽咪專喝高鈣奶粉不好

中國(guó)育齡女性缺鈣是普遍現(xiàn)象，所以有些懷孕女性就專喝高鈣奶粉，其實(shí)這樣不好。一是高鈣奶粉是專為補(bǔ)鈣人群配制的，其營(yíng)養(yǎng)素并不能保證孕期女性的全面營(yíng)養(yǎng)需求;二是過量補(bǔ)鈣沒有好處，孕婦奶粉提供的鈣已經(jīng)足夠了，沒有必要額外補(bǔ)鈣。