一些微量的元素對人體發(fā)育繁衍起著至關重要的作用，對于孕婦也是一樣。比如孕婦如果缺乏鈣元素，則會導致胎兒的骨質(zhì)發(fā)育不良等其他后果。我們下面就怎樣應對孕婦微量元素的缺失這個話題展開討論。

新視點：容易影響胎兒體內(nèi)的鐵質(zhì)吸收和運轉(zhuǎn)，使胎兒發(fā)生貧血

孕婦血液中的銅含量過低時，會造成胎兒體內(nèi)缺銅，影響胎兒新陳代謝中的有些酶活性及鐵的吸收、運轉(zhuǎn)，造成胎兒缺銅性貧血。因此，孕期不可忽視對銅的攝取，一定注意補銅，以免對胎兒健康造成嚴重影響。

應對法：補銅的途徑以食補為主，富含銅的食物是動物肝、肉類(尤其是家禽)、水果、硬殼果、西紅柿、青豌豆、馬鈴薯、貝類、紫菜、巧克力等。

新視點：容易影響胎兒的骨骼生長發(fā)育，發(fā)生關節(jié)變形

妊娠期缺錳會引起胎兒產(chǎn)生多種畸變，特別是嚴重地影響骨骼發(fā)育，出現(xiàn)關節(jié)重度變形，所以孕期一定要注意攝取錳。一般來講，如果孕婦以谷類和蔬菜為主食通常不會發(fā)生缺錳，但要是經(jīng)常吃加工得過于精細的食物或總以乳品、肉類為主食，還是會造成體內(nèi)缺錳。

應對法：孕期要注意均衡飲食營養(yǎng)素，同時多吃一些水果、蔬菜和粗糧。

新視點：容易影響胎兒的骨骼密度，發(fā)生骨質(zhì)疏松

美國醫(yī)學專家對數(shù)百名孕婦進行調(diào)查得出一個最新結(jié)果，即孕婦在懷孕期間每天對鈣的攝取量未達到1200毫克，低于600毫克時，就會使胎兒的骨密度發(fā)生疏松。那些被調(diào)查的孕婦在醫(yī)師建議和指導下補充鈣劑，胎兒的骨密度很快就恢復到正常。但也沒必要過量攝取鈣質(zhì)，胎兒的骨密度并不會因此而增加,只要按照正常的需要量每天攝取即可。

應對法：孕期每天都應該注意攝取足夠的鈣質(zhì)，包括富鈣食物，如牛奶、乳酪、深綠色蔬菜和水果等天然食物，同時在醫(yī)師指導下補充鈣劑。

綜上所述，本文就如果孕婦缺乏 銅，錳，鈣元素的后果及其處理辦法做了詳細的闡述，希望對相關的人群能有所幫助。