在老一輩的口中得知，孕婦在懷孕期間的吃喝是有很多禁忌的，但是這些禁忌不一定都正確，那么孕婦的吃喝禁忌究竟有哪些事不正確的呢?下面大家就一起來看看專家的講解，希望對大家有所幫助。

誤區(qū)一：西瓜涼性清火，聽人說孕婦不宜吃太多的西瓜，否則會減少羊水?

專家解答：西瓜營養(yǎng)豐富，每100克瓜瓤可含水分92-98克，胡蘿卜素0.10～0.31毫克，妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除膩消煩，對止吐也有較好的效果。妊娠晚期，孕婦常會發(fā)生輕度的水腫，在夏季常吃些西瓜，不但可以補(bǔ)充纖維素和維生素C，還有利尿消腫的作用。

從醫(yī)學(xué)上看，吃西瓜與羊水的多少沒有關(guān)系，妊娠期高血壓病、糖尿病倒是造成羊水量異常的原因，因此，血糖偏高的孕婦最好不要過多食用西瓜，以免引起妊娠期糖尿病。孕婦吃得過于精細(xì)，少于活動，發(fā)生便秘的機(jī)會倒是很高。因此，適當(dāng)攝入水果蔬菜、多喝流質(zhì)，吃高纖維食品如麥包、麥片等可預(yù)防便秘的發(fā)生。

誤區(qū)二：看網(wǎng)上有人說，孕晚期補(bǔ)鈣補(bǔ)多了，胎兒會骨頭太硬，不好入盆，陰道分娩時(shí)不好生。因此，孕晚期就不要補(bǔ)鈣了。

專家解答：許多“有經(jīng)驗(yàn)的過來人”或以前有些產(chǎn)科醫(yī)生都持這種觀點(diǎn)。隨著知識的不斷增強(qiáng)，這種觀念逐漸被糾正。好不好入盆主要跟胎兒個(gè)頭大小、孕婦骨盆的大小和類型等因素有關(guān);胎兒骨骼強(qiáng)度與孕周有關(guān)，妊娠時(shí)限越長(超過預(yù)產(chǎn)期)，胎兒的顱骨越硬越不容易順產(chǎn)。

實(shí)際上，醫(yī)生一定會囑咐孕婦從孕中期開始，每天至少攝入250毫升的牛奶及補(bǔ)充300毫克的鈣，或喝450-500毫升的低脂牛奶，以滿足鈣的需要。懷孕的母親從孕前三個(gè)月到哺乳結(jié)束才可以停止補(bǔ)鈣。