懷孕，生寶寶，對(duì)于任何一個(gè)家庭來(lái)說(shuō)都是很重要的事情，確保寶寶健康、營(yíng)養(yǎng)，也是任何準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽的愿望。所以對(duì)于準(zhǔn)媽媽這種特殊群體來(lái)說(shuō)，飲食方面需要特別注意，很多食物對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)都是不能吃的，具體有哪些呢?讓我們一起來(lái)看一下吧!

(1)孕婦不能吃哪些水果：山楂 木瓜 桂圓 荔枝

(2)孕婦不能吃哪些蔬菜：紅莧菜 馬齒莧 木耳菜

(3)孕婦不能吃飲料：冷飲 雪糕 可樂(lè) 碳酸飲料

(4)孕婦不能吃的海鮮：受污染的魚(yú)不能吃;體型大的魚(yú)不要吃，易受污染，如：鯊魚(yú)、旗魚(yú)、鯖魚(yú)、方頭魚(yú);甲魚(yú)和螃蟹不要吃，生冷的海鮮不要吃

(5)孕婦不能吃的調(diào)味品：味精 胡椒 花椒 桂皮 芥末 腐乳

(6)孕婦盡量不要吃加工食品或者罐頭食品

(7)孕婦不要吃生魚(yú)片、生肉、生蛋等，里面可能會(huì)有寄生蟲(chóng)。皮蛋含鉛，建議孕婦不要吃

(8)孕婦不能吃的其他食物：蘆薈 螃蟹 甲魚(yú) 薏米 天麻 當(dāng)歸

總之，懷孕期間，準(zhǔn)媽媽們要特別注意自己的飲食，多看相關(guān)書(shū)籍 ，了解飲食方面的禁忌，以免亂吃東西影響寶寶發(fā)育。另外，小編還要告訴各位準(zhǔn)媽媽?zhuān)�孕期盡量不要飲酒，不要飲用咖啡和濃茶。孕期媽媽多注意，寶寶才會(huì)更健康!

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