在孕期，不少的女性朋友都會(huì)明顯的感覺(jué)到自己身體的變化，特別是自己的飲食喜好和飯量，特別是發(fā)現(xiàn)自己在孕期想吃一些以前并不喜歡的食物，甚至是一些很奇怪的東西。其實(shí)，大家不需要感覺(jué)到驚訝。因?yàn)閷?duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，這種對(duì)食物的渴望是很正常的。

有些準(zhǔn)媽媽還會(huì)想吃根本不是食物的東西，像塵土、灰燼、黏土、粉筆、煤、冰、洗衣用漿粉、發(fā)酵粉、肥皂、牙膏、顏料、石膏、蠟、頭發(fā)、咖啡渣甚至煙蒂。這種現(xiàn)象叫做異食癖。“異食癖”這個(gè)詞來(lái)源于拉丁語(yǔ)的“喜鵲”一詞，因?yàn)橄铲o幾乎什么都吃。

原因

沒(méi)人知道造成這種古怪口味的原因是什么，不過(guò)有可能是生化、心理和文化的因素共同作用引起的。有些研究顯示，這種怪異的口味與缺鐵有關(guān)，不過(guò)在準(zhǔn)媽媽們想吃的東西里面并沒(méi)有哪樣的含鐵量很高。有些患有缺鐵性貧血的女性想吃冰，而待她們的病治愈以后就不再想吃了。異食癖有時(shí)候也被視為缺鐵性貧血癥的癥狀之一。

就算你想吃非食物的東西，也不見(jiàn)得就是因?yàn)樯眢w缺少某種物質(zhì)，但這也不是說(shuō)你就應(yīng)該吃這些東西!實(shí)際上，吃非食物的東西會(huì)干擾身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，甚至?xí)�造成營(yíng)養(yǎng)的缺乏。吃冰不會(huì)有什么害處(只是有可能會(huì)傷害牙齒)，而吃塵土及上面提到的其他大部分東西則會(huì)致病，如中毒或腸梗阻，后果將會(huì)很?chē)?yán)重。

聽(tīng)取一些意見(jiàn)

如果你特別想吃非食物的東西，最好還是跟醫(yī)生談?wù)�。這種異食癖確實(shí)會(huì)發(fā)生在健康的準(zhǔn)媽媽身上，因此有必要做個(gè)體檢，看身體或精神上是否有潛在的問(wèn)題。你每天都要吃早飯(吃一些水果即可)、充分運(yùn)動(dòng)、確保飲食的多樣和健康，這樣就能抑制對(duì)食物的不健康的渴望。

事先準(zhǔn)備好做個(gè)職業(yè)媽媽

當(dāng)然了，父母們都要工作，在家陪伴一個(gè)需要照顧的嬰兒或是已蹣跚學(xué)步的寶寶都比回去工作要辛苦。有一些新的技巧需要學(xué)習(xí)，但你的周?chē)鷧s沒(méi)有人能夠教你。不僅如此，這項(xiàng)繁重的工作并不被人認(rèn)可，到了月底也沒(méi)人給你支付工資。這當(dāng)然不全是錢(qián)的問(wèn)題，但是少了一個(gè)人的收入是很多夫婦難以承受的。

決定回去工作意味著要在分配給工作和家庭的時(shí)間上取得平衡，你還要學(xué)會(huì)一大堆新的技巧。最有價(jià)值的技巧之一是計(jì)劃和靈活安排時(shí)間的能力，這樣你就能滿足各種需要了。你還需要很強(qiáng)的組織能力。

倘若你想要最大限度地享受新生活，那么就必須找到穩(wěn)定而靠得住的人來(lái)照顧寶寶。準(zhǔn)備好拿出足夠的時(shí)間來(lái)為自己作出正確的選擇，因?yàn)閺哪愎腿藖?lái)照顧寶寶的那一刻起，你就把一份巨大的責(zé)任轉(zhuǎn)交給她們了。你必須確保把寶寶交給了一個(gè)熟練而負(fù)責(zé)任的專(zhuān)業(yè)人士，你去工作時(shí)絕不應(yīng)該為寶寶是否受到了良好的照顧而憂慮。

如果大家有一份滿意的工作，你的寶寶也交給了一個(gè)有能力照顧好孩子的人，那么，做為一位職業(yè)媽媽?zhuān)�你的生活將�?huì)十分美好。

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