獼猴桃是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的水果，深受人們的喜愛(ài)，那酸酸甜甜的味道讓人吃了一個(gè)想兩個(gè)。獼猴桃還被譽(yù)為“水果之王”，它含有豐富的礦物質(zhì)以及多種維生素。吃獼猴桃有這么多的好處，那懷了寶寶的孕婦是不是也應(yīng)該多吃獼猴桃呢？現(xiàn)在我們來(lái)看看孕婦吃獼猴桃有哪些好處吧！

1.獼猴桃含有維生素C和E，是懷孕期間胎兒最優(yōu)發(fā)展和成長(zhǎng)所需的必需營(yíng)養(yǎng)。

2.獼猴桃中的ω- 3必需脂肪酸，能促進(jìn)胎兒大腦正常發(fā)育。

3.獼猴桃中含有鉀,有助于平衡懷孕期間的血壓水平。

4.獼猴桃中的黃酮類(lèi)化合物保護(hù)人體免受自由基的損傷細(xì)胞，這反過(guò)來(lái)保護(hù)胎兒DNA。

5.獼猴桃果實(shí)含有葉酸，對(duì)預(yù)防寶寶神經(jīng)管缺陷是重要的。