生活中有很多的飲品，尤其進(jìn)入夏季之后，我們更要注意給身體補(bǔ)充水分，準(zhǔn)媽媽們更是如此。那么準(zhǔn)媽媽該如何補(bǔ)水呢？準(zhǔn)媽媽們?nèi)绾芜x擇飲品呢?哪些飲品孕婦不能喝呢?下面一起看看孕婦不宜喝的飲品。

1、生水

因?yàn)楹壬�水可能�?dǎo)致腹瀉或被傳染其他疾病。

2、濃茶

濃茶中含有較多的咖啡因和鞣酸。孕婦常喝濃茶對(duì)胎兒骨骼發(fā)育有影響，鞣酸還會(huì)妨礙鐵的吸收，導(dǎo)致孕期貧血或貧血治療困難。

3、汽水

汽水中的磷酸鹽進(jìn)入腸道后會(huì)與食物中的鐵發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生對(duì)人體無(wú)用的物質(zhì)。孕婦飲大量的汽水會(huì)消耗一些鐵質(zhì)，可能導(dǎo)致貧血。

4、樂(lè)類飲料

所含的咖啡因能迅速通過(guò)胎盤作用于胎兒，使胎兒受到不良影響�？Х纫蚩墒箤�(shí)驗(yàn)動(dòng)物發(fā)生腭裂、趾或腳畸形，甚至脊柱裂、無(wú)下頜、無(wú)眼、骨化不全、發(fā)育遲緩等。

5、冰鎮(zhèn)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的飲料

太冷飲料可使胃腸血管痙攣、缺血，出現(xiàn)胃痛、腹脹、消化不良。胎兒對(duì)冷刺激敏感，使胎兒躁動(dòng)不安。

孕婦補(bǔ)水有很多的講究，以上為大家介紹了不適合準(zhǔn)媽媽夏季飲用的五種飲品，為了寶寶的健康，我們一定要謹(jǐn)慎補(bǔ)水哦，準(zhǔn)媽媽們可以喝點(diǎn)果汁飲料!