孕婦流鼻血吃什么好？有些孕媽一見自己流鼻血就非常著急，連忙去看醫(yī)生。其實(shí)孕婦流鼻血如果不嚴(yán)重的話，也可以通過飲食來緩解。今天小編就給大家推薦一些緩解孕婦流鼻血的食譜吧。

1、鯽魚石膏煲豆腐

鯽魚1條約150克，豆腐200克，生石膏30克;將魚宰好洗凈后，與豆腐、石膏同放入鍋內(nèi)，加水適量煲1小時，以鹽調(diào)味即可食用;幼兒可只飲湯不吃渣，以防魚骨哽喉。有清肺熱、降胃火、止鼻血的功效。

2、生地二根飲

鮮生地、鮮白茅根各30克，鮮蘆根50克，水煎服，每日1劑，代茶飲，連用7—10天，能清熱涼血、止血。

3、鮮藕汁飲

鮮藕300克洗凈，磨爛擠汁約50—100毫升;每次50毫升，用少量白糖調(diào)勻、燉滾后服，可清熱解暑，涼血止血。

4、黃花菜瘦肉湯

黃花菜30克(干品，浸泡洗凈)，瘦豬肉100克，蜜棗2枚，同入鍋內(nèi)，加水適量慢火1小時，以鹽調(diào)味后食用。有清熱平肝、潤燥、止鼻血之效。

5、阿膠燉瘦肉

阿膠6克，瘦肉30克(切片)，同放碗內(nèi)，加適量開水，加蓋隔水燉1小時，入少許食鹽調(diào)味食用，有滋陰養(yǎng)血、止鼻血功能。

孕婦流鼻血吃什么好？經(jīng)過上文的詳細(xì)講解，希望孕媽媽能學(xué)會上面的幾款美食，對自己孕期的保健也不錯的哦。