我們每天都要進(jìn)食，蔬菜和水果是我們必吃的食材，適當(dāng)?shù)氖秤霉�蔬對孕婦的健康非常有利，但是如果食用不當(dāng)也會影響到準(zhǔn)媽媽的健康，更會影響到胎兒的健康。下面我們就為大家孕婦不能食用的果蔬，一起來了解一下吧!

1、茄子：

根據(jù)一些前人的經(jīng)驗，孕婦也是忌吃茄子的。就像《本草求真》當(dāng)中說的：茄味甘氣寒，質(zhì)滑而利，孕婦食之，尤見其害。而《飲食須知》中也認(rèn)為：去后食茄損目。女人能傷子宮而無孕。所以孕婦最好還是忌食好一點，如若食用也應(yīng)該謹(jǐn)慎。

2、海帶：

根據(jù)研究，孕婦如果缺碘的話也會影響到胎兒發(fā)育不良，造成智力低下。所以孕婦應(yīng)該適宜吃些海帶，以此來補充體內(nèi)的碘，但是應(yīng)該注意的是孕婦如果過量地服食海帶的話，攝入過多的碘有可能會引起胎兒的甲狀腺發(fā)育障礙，對胎兒會產(chǎn)生一些不良的影響�？赡軙�導(dǎo)致嬰兒出生之后引起甲狀腺功能的低下。這個道理就猶如水能載舟，亦能覆舟一樣。

3、木耳菜：

又稱為滑腹菜、落葵等。性屬寒滑，有滑利涼血之弊端。專家告誡：孕婦忌服。尤其是在懷孕早期以及有習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦來說，更應(yīng)該忌食之。

4、馬齒莧：

又稱為馬齒菜，性寒滑，故懷孕早期，特別是有習(xí)慣性流產(chǎn)史者應(yīng)該忌食之。《本草正義》中就說過：兼能入學(xué)破淤。而明代李時珍也認(rèn)為，馬齒莧散血消腫，利腸滑胎。而根據(jù)近代的臨床實踐也得出，馬齒莧能夠使子宮的平滑肌收縮，所以孕婦應(yīng)該忌吃馬齒莧，但是如果是在臨產(chǎn)之前又屬例外，可以多吃馬齒莧，這樣反而更有利于順產(chǎn)。