孕期多吃蔬菜有哪些好處?孕期不少女性受孕期反應(yīng)的營(yíng)銷，有時(shí)候很難吃下東西，不過(guò)為了胎兒發(fā)育和母嬰健康，科學(xué)合理的多吃一些應(yīng)季的水果和蔬菜是蠻有利的，下面，讓我們看看最新的一項(xiàng)研究吧!

最近，一項(xiàng)新的研究顯示，如果孕婦在懷孕期間多吃蔬果，就可預(yù)防兒童偏食。

在這項(xiàng)研究中，美國(guó)費(fèi)城莫奈爾中心的研究人員對(duì)46名媽媽與她們所生的、年齡介于6個(gè)月到1歲的寶寶進(jìn)行了研究，測(cè)試了這些嬰兒對(duì)胡蘿卜味麥片的喜愛(ài)程度。

測(cè)試結(jié)果表明，那些每周喝幾次胡蘿卜汁的媽媽，她們的孩子將攝取80多克麥片，而其它嬰兒僅攝取44克。 如果母親經(jīng)常喝胡蘿卜汁，那么孩子在斷奶期能吃胡蘿卜味的麥片達(dá)一般嬰兒的2倍多。

該項(xiàng)研究清楚地表明，如果母親在泌乳期和孕期攝入大量水果，那么她們的孩子在斷奶時(shí)就更容易吃水果，對(duì)蔬菜也一樣。

研究還發(fā)現(xiàn)，當(dāng)喂奶粉的孩子開(kāi)始攝取固體食物時(shí)就給他們吃水果和蔬菜，他們也能很快接受這些食物。

研究人員指出，不管嬰兒是母乳喂養(yǎng)還是奶粉喂養(yǎng)，如果在開(kāi)始斷奶后盡早吃水果和蔬菜，那么他們很快就會(huì)接受這些食物。到2歲的時(shí)候，孩子理所當(dāng)然就擁有與成年人一樣豐富的飲食了。

溫馨提示：以上內(nèi)容就是關(guān)于孕期多吃蔬菜可防孩子偏食的詳細(xì)講解，孕期一定要多吃蔬菜和水果，不但能保障母嬰營(yíng)養(yǎng)所需，對(duì)孩子后天的飲食也有一些影響哦!