春季準媽媽不適宜吃的水果有哪些
春天到了各種各樣新鮮的水果也開始紛紛上市了,這對于喜愛水果的女性朋友們來說可真是一件好事,但是小編想提醒準媽媽們注意,在春季下面的這幾類水果不吃為好。
春季不宜吃的4種水果
水果1:菠蘿
春季一些媽咪吃菠蘿后會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛腹瀉、口唇發(fā)麻、皮膚發(fā)癢等過敏現(xiàn)象。這是因為菠蘿中含有生物甙和菠蘿蛋白酶,這些物質(zhì)都是導致媽咪們過敏的根源。
何時吃菠蘿:菠蘿屬于熱帶水果,含有豐富的膳食纖維和菠蘿蛋白酶,對預(yù)防便秘和消化不良很有好處,是夏季水果的很好選擇。
小編支招:實在喜愛菠蘿的媽咪們,為預(yù)防過敏反應(yīng),菠蘿切好后一定要放入淡鹽水中浸泡十多分鐘,破壞菠蘿蛋白酶后再吃。不過,春季是傳染病的高發(fā)期,小編建議媽咪們自己在家浸泡菠蘿,盡量別在外購買,以免感染細菌哦!
水果2:葡萄
一些不法商販和果農(nóng)把催熟劑乙烯和水按比例稀釋后,將沒有成熟的青葡萄放入稀釋液中浸泡,過一兩天青葡萄就會變成紫葡萄。
何時吃葡萄:春季是不宜食用葡萄的,每年8、9月份是葡萄成熟的季節(jié)。
水果3:香蕉
為了讓香蕉表皮變得嫩黃好看,有的不法商販用過量二氧化硫來催熟,但果肉吃上去仍是硬硬的,一點也不甜。二氧化硫?qū)θ梭w是有害的,媽咪多吃無益。
何時吃香蕉:香蕉是一種營養(yǎng)豐富的熱帶水果,味甘性寒涼,有潤腸、清熱的作用。每年的夏天才是它成熟季節(jié)。
小編支招:如果媽咪想吃香蕉,不如讓小編告訴您幾個挑選香蕉的方法。一般來說,好的香蕉給人的感覺是比較有光澤的,且表皮會有小黑點。自然成熟的香蕉,能聞到一種果香味,而催熟的香蕉不僅沒有果香,甚至還有異味。此外,如果是催熟的香蕉,很容易變黑,發(fā)生腐爛。
水果4:甘蔗
很多媽咪買甘蔗時沒有仔細挑選,切開后看到紅色絲狀物又以為是正,F(xiàn)象,結(jié)果食用后導致甘蔗中毒。其實,春季是不應(yīng)該食用甘蔗的。
何時吃甘蔗:甘蔗是很好的“瀉火”食品,它的成熟季節(jié)在11月。
小編支招:春季的甘蔗大多為秋季的存貨,儲存了一個冬天后,極易變質(zhì),在甘蔗末端出現(xiàn)絮狀或茸毛狀的白色物質(zhì)。切開之后,斷面上還會有紅色的絲狀物。媽咪盡量不要在春季吃甘蔗,如果非要食用,一定要睜大眼睛好好挑選。
之所以提醒大家上面的這4種水果少吃為妙,我們還是考慮到孕媽媽和胎兒的健康。其實現(xiàn)在我們生活中水果的種類有很多,除去這4種還有很多美味的水果可供我們選擇。
-
懷孕早期 準媽媽要遠離的7種食物懷孕早期的人們并不知道應(yīng)該如何正確的飲食才能夠讓我們的身體更加的健康,那么對于我們的對媽媽來說,在懷孕早期有很多的飲食習
-
孕婦吃什么降血糖最快最好 孕婦降血糖吃什么蔬菜!有很多的孕婦在懷孕期間都并不知道,也會有一些血糖比較高的這種現(xiàn)象的,那么輕微的高血糖也會給我們的孕婦帶來非常多的傷害,影
-
孕婦降血糖最快的方法 降血糖孕婦零食!平時的生活當中,有很多的人們并不知道按照什么樣的方法教學的話,才能夠讓我們的身體更加的健康,給我們的身體帶來的幫助才是最
-
孕婦必吃的12種水果 美容養(yǎng)顏還有利于提高寶寶免疫力!在我們的身邊有很多的人類并不知道應(yīng)該如何正確的吃水果,才能夠讓我們的身體更加的健康,對于我們的孕媽媽來說,有很多的水果也
-
孕婦吃橄欖油好嗎平時的生活當中,有很多的人們并不知道按照什么樣的方法來吃橄欖油才能夠保證我們的身體更加的健康的,有很多的人們并不知道應(yīng)該
