女性是由血液滋養(yǎng)而成，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)血液將更加重要，因?yàn)檠�液不但滋養(yǎng)孕婦本身還要滋養(yǎng)體內(nèi)的胎兒，若體內(nèi)血液不足，易導(dǎo)致孕婦貧血。因此要注意給孕婦補(bǔ)血，孕婦補(bǔ)血吃什么好?下面介紹幾款中醫(yī)補(bǔ)血食療，有助于孕婦快速補(bǔ)血。

1、糯米阿膠粥：阿膠30g，糯米100g，紅糖少許。糯米洗凈，煮粥。粥煮成后加阿膠、紅糖，因產(chǎn)邊煮邊攪勻，至阿膠完全溶化即成。

2、阿膠燉瘦肉：阿膠15克，瘦豬肉100克。瘦豬肉洗凈，切成厚片，加水1碗，放入阿膠，燉至阿膠完全溶化，加鹽或糖調(diào)味而成。阿膠甘、平，功能養(yǎng)血止血安胎。適用于腎虛、血虛之胎漏、胎動(dòng)不安。

3、桑寄生雞蛋茶：桑寄生20克、紅棗10個(gè)，雞蛋2只。紅棗洗凈去核，桑寄生、雞蛋洗凈，清水3碗煎至1碗，取出雞蛋，剝?nèi)サ皻ず笤僦笃�刻，飲水吃紅棗、雞蛋。

桑寄生甘、微苦、平，功能滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血安胎，紅棗味甘養(yǎng)血。適用于各種類型之胎漏、胎動(dòng)不安。艾葉、雞蛋洗凈，放鍋內(nèi)，清水兩碗煎至1碗，取出雞蛋，剝?nèi)サ皻ず笤僦笃�刻，飲水食蛋。每�?次。艾葉溫暖子宮，止痛安胎，又能止血。適用于胞宮虛寒之胎漏、胎動(dòng)不安。

4、黃芪粥：黃芪20g，糯米20g。洗凈黃芪，糯米放鍋內(nèi)加水煮成粥，調(diào)味即成。一日分2次食完。黃芪味甘，性微溫，功能補(bǔ)中益氣，配以補(bǔ)脾暖胃、益氣之糯米，則更能固氣安胎。適用于脾虛氣弱之胎漏、胎動(dòng)不安或習(xí)慣性流產(chǎn)者。

5、苧麻根雞湯：苧麻根(干品)50g，老母雞(已宰好)250g。苧麻根洗凈，切片;老母雞洗凈，去皮及脂肪，切小塊，同放鍋內(nèi)加清水8碗，武火者沸后文火熬至2碗，加鹽調(diào)味成湯。食肉飲湯，1日分2～3次食完。

苧麻根味甘，性平，功能補(bǔ)腎固精，安胎止血;老母雞甘、溫，養(yǎng)血補(bǔ)腎。適用于腎虛所致之胎漏、胎動(dòng)不安者。

以上5款藥膳對(duì)于孕婦補(bǔ)血具有良好的效果，孕婦多吃能預(yù)防孕婦貧血，這幾款補(bǔ)血食物不但適合孕婦對(duì)于其他群體特別是女性群體來(lái)說(shuō)，補(bǔ)血效果也是非常好的，需要補(bǔ)血的朋友不妨試吃看看。