秋季食螃蟹六不宜
秋天菊黃蟹肥,正是食蟹的好時(shí)機(jī)。蟹不但味道鮮美,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常高,還有一定的藥用價(jià)值。但食蟹也有很多禁忌。
不吃死蟹
蟹死后蟹體內(nèi)的細(xì)菌會(huì)迅速繁殖并擴(kuò)散到蟹肉中,食后容易造成嘔吐、腹痛、腹瀉。新鮮活蟹的背殼呈青黑色,有光澤,臍部飽滿(mǎn),腹部潔白。而垂死的蟹背殼呈黃色,蟹腳較軟,翻身困難。
不吃生蟹
活蟹體內(nèi)的肺吸蟲(chóng)幼蟲(chóng)囊蚴感染率很高,把螃蟹稍加熱后吃,肺吸蟲(chóng)感染率為20%;吃腌蟹,肺吸蟲(chóng)感染率高達(dá)55%;而生吃蟹,肺吸蟲(chóng)感染率高達(dá)71%。肺吸蟲(chóng)寄生在人體肺里,刺激或破壞肺組織,會(huì)引起發(fā)燒、咳嗽、咯血;若侵入腦部,則可引起癱瘓。生吃螃蟹,還可能被溶血性弧菌感染,此菌大量侵入體內(nèi)可引起腹痛、發(fā)熱、膿血便。因此,食蟹要蒸熟煮透。
不吃隔夜蟹
螃蟹為含組胺酸較多的食物,隔夜的剩蟹中組胺酸在某些微生物的作用下,會(huì)分解為組胺,回鍋加熱雖可殺滅病源微生物,卻不能破壞毒素,從而導(dǎo)致組胺中毒。因此,蟹最好現(xiàn)蒸現(xiàn)吃,一般不要超過(guò)4小時(shí)。不吃四部件蟹的體表、鰓部和胃腸道沾滿(mǎn)了細(xì)菌、病毒等致病微生物。因此,吃時(shí)必須除盡蟹鰓、蟹腸、蟹心(俗稱(chēng)六角板)、蟹胃(即三角形的骨質(zhì)小包,內(nèi)有泥沙)。
不宜吃太多
因螃蟹性寒,蟹黃中膽固醇很高,一般人每次吃大閘蟹時(shí)以1-2只為限,且一周內(nèi)食蟹不應(yīng)超過(guò)3次。
不與茶水同食
吃蟹時(shí)和吃蟹后1小時(shí)內(nèi)忌飲茶水。一是因?yàn)椴杷畷?huì)沖淡胃液,不利于蟹的消化,二是因?yàn)椴柚械镊匪釙?huì)使蟹肉中的蛋白質(zhì)凝固。兩種原因均不利于蟹的消化吸收,還可能引起腹痛、腹瀉。
不與柿子同食
秋季蟹肥之時(shí)正是柿熟時(shí),但二者不能混吃。因?yàn)槭磷又械镊匪岬瘸煞謺?huì)使蟹肉蛋白凝固,凝固物質(zhì)長(zhǎng)時(shí)間留在腸道內(nèi)會(huì)發(fā)酵腐敗,引起嘔吐、腹痛、腹瀉等反應(yīng)。蟹、柿均為寒性,同食寒重則損傷脾胃。
不吃死蟹
蟹死后蟹體內(nèi)的細(xì)菌會(huì)迅速繁殖并擴(kuò)散到蟹肉中,食后容易造成嘔吐、腹痛、腹瀉。新鮮活蟹的背殼呈青黑色,有光澤,臍部飽滿(mǎn),腹部潔白。而垂死的蟹背殼呈黃色,蟹腳較軟,翻身困難。
不吃生蟹
活蟹體內(nèi)的肺吸蟲(chóng)幼蟲(chóng)囊蚴感染率很高,把螃蟹稍加熱后吃,肺吸蟲(chóng)感染率為20%;吃腌蟹,肺吸蟲(chóng)感染率高達(dá)55%;而生吃蟹,肺吸蟲(chóng)感染率高達(dá)71%。肺吸蟲(chóng)寄生在人體肺里,刺激或破壞肺組織,會(huì)引起發(fā)燒、咳嗽、咯血;若侵入腦部,則可引起癱瘓。生吃螃蟹,還可能被溶血性弧菌感染,此菌大量侵入體內(nèi)可引起腹痛、發(fā)熱、膿血便。因此,食蟹要蒸熟煮透。
不吃隔夜蟹
螃蟹為含組胺酸較多的食物,隔夜的剩蟹中組胺酸在某些微生物的作用下,會(huì)分解為組胺,回鍋加熱雖可殺滅病源微生物,卻不能破壞毒素,從而導(dǎo)致組胺中毒。因此,蟹最好現(xiàn)蒸現(xiàn)吃,一般不要超過(guò)4小時(shí)。不吃四部件蟹的體表、鰓部和胃腸道沾滿(mǎn)了細(xì)菌、病毒等致病微生物。因此,吃時(shí)必須除盡蟹鰓、蟹腸、蟹心(俗稱(chēng)六角板)、蟹胃(即三角形的骨質(zhì)小包,內(nèi)有泥沙)。
不宜吃太多
因螃蟹性寒,蟹黃中膽固醇很高,一般人每次吃大閘蟹時(shí)以1-2只為限,且一周內(nèi)食蟹不應(yīng)超過(guò)3次。
不與茶水同食
吃蟹時(shí)和吃蟹后1小時(shí)內(nèi)忌飲茶水。一是因?yàn)椴杷畷?huì)沖淡胃液,不利于蟹的消化,二是因?yàn)椴柚械镊匪釙?huì)使蟹肉中的蛋白質(zhì)凝固。兩種原因均不利于蟹的消化吸收,還可能引起腹痛、腹瀉。
不與柿子同食
秋季蟹肥之時(shí)正是柿熟時(shí),但二者不能混吃。因?yàn)槭磷又械镊匪岬瘸煞謺?huì)使蟹肉蛋白凝固,凝固物質(zhì)長(zhǎng)時(shí)間留在腸道內(nèi)會(huì)發(fā)酵腐敗,引起嘔吐、腹痛、腹瀉等反應(yīng)。蟹、柿均為寒性,同食寒重則損傷脾胃。
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