孕前營造健康家居應注意的細節(jié)
對于準備結婚生子的育齡女性來說,營造一個健康家居非常重要。因為,室內環(huán)境污染及不衛(wèi)生,都會影響精子或卵子的活力,導致不孕、流產(chǎn)或胎兒畸形,或胎寶貝的健康生長發(fā)育。因此,營造一個健康家居環(huán)境的問題不容忽視,但這其中有很多學問,應注意以下9個細節(jié)……
1. 三大類家具不要買
* 別買價格比較低、侃價特別容易的家具,這樣的家具往往是金玉其外,敗絮其中。
* 有強烈刺激氣味的家具不要買,甲醛含量嚴重超標。
* 人造板制成的家具,未做全部封邊處理的不要買。
2. 窗簾及床上用品買回要先清洗
* 其中含有甲醛,因此買回來的窗簾應先在清水中充分浸泡、水洗,以減少殘留在織物上的甲醛含量。
* 一些床單、被罩等直接與皮膚接觸的紡織品里面也含有甲醛,一定要水洗并在通風處晾曬以后再用。
3.定期清洗空調
* 空調通風系統(tǒng)是室內空氣污染的主要來源之一。要注意定期進行清洗。在每年秋季天氣轉涼、空調不再使用時,應按說明書把濾塵網(wǎng)取下來,用清水沖洗幾遍后晾干。
* 如果已連續(xù)使用3年,需由專業(yè)人員進行一次專業(yè)、系統(tǒng)的清洗維護。
4.注意衛(wèi)生間里的各種清潔
* 衛(wèi)生間是大量細菌的集居地,應使用消毒劑經(jīng)常消毒。
* 建議安裝和使用踩踏式或感應式的水龍頭,盡量避免直接接觸把手、按鈕等地方,防止交叉感染。
* 牙刷、毛巾放置要遠離馬桶。
* 沖水時一定要蓋上馬桶蓋。
* 及時清除衛(wèi)生間里的垃圾。
5.時常清理布藝沙發(fā)
* 布藝沙發(fā)的織物纖維更容易滯留灰塵和臟物,還容易吸潮。如果不常清潔,布藝沙發(fā)可能會滋生霉菌、螨蟲,污染居室環(huán)境。
* 在選擇布藝沙發(fā)時,最好選擇無論壓、靠、擠或釋放壓力后能迅速回彈而且無污染物質的布藝沙發(fā)。
* 經(jīng)常進行清潔,最好每周除一次塵。先用干毛巾拍打,把浮塵去掉;再用濕毛巾擦拭布面,每年還應該把沙發(fā)布套拆下來清洗。
6.勿忽視廚房衛(wèi)生死角
* 碗筷、筷筒、案板、切菜板往往會沾上生水,更容易滋生各種細菌。
* 碗筷用抹布揩干,實質是將抹布上的細菌抹到剛洗過的餐具上。
* 筷筒下端常積有水漬,為細菌的繁殖創(chuàng)造了條件,筷筒應定期進行消毒。
7. 去除產(chǎn)生噪音的各種因素
* 窗戶采取密封及雙層真空玻璃,可以隔絕室外噪聲干擾。
* 家里最好選置木質家具,是天然吸收噪音的材質。
* 天花板上使用吸音板,可以減少樓上噪音下傳。
* 裝修時給水管穿上吸音衣服,降低管道噪音干擾。
* 給冰箱底座加個腳墊,減少冰箱產(chǎn)生的噪音。
8. 經(jīng)常打理枕頭
* 夏季人體出汗多,加之空氣濕度大,睡覺時枕頭很容易受潮而滋生霉菌。
* 天氣晴朗時,最好將枕心換洗或放在陽光下暴曬。如果是在潮濕的南方地區(qū)生活,枕心最好每半月暴曬一次。
*如果使用米糠、蕎麥皮等做成的枕心,最好定期更換填充物。
9. 避免抹布造成廚房交叉污染
* 如果一塊抹布哪里都擦,很有可能造成交叉污染。
* 家里應當多備幾塊抹布,按清潔的部位來區(qū)分。最好選擇不同顏色的抹布,以便清潔時不會用錯。
* 抹布用完后要用消毒水浸泡并在太陽下晾曬干。
1. 三大類家具不要買
* 別買價格比較低、侃價特別容易的家具,這樣的家具往往是金玉其外,敗絮其中。
* 有強烈刺激氣味的家具不要買,甲醛含量嚴重超標。
* 人造板制成的家具,未做全部封邊處理的不要買。
2. 窗簾及床上用品買回要先清洗
* 其中含有甲醛,因此買回來的窗簾應先在清水中充分浸泡、水洗,以減少殘留在織物上的甲醛含量。
* 一些床單、被罩等直接與皮膚接觸的紡織品里面也含有甲醛,一定要水洗并在通風處晾曬以后再用。
3.定期清洗空調
* 空調通風系統(tǒng)是室內空氣污染的主要來源之一。要注意定期進行清洗。在每年秋季天氣轉涼、空調不再使用時,應按說明書把濾塵網(wǎng)取下來,用清水沖洗幾遍后晾干。
* 如果已連續(xù)使用3年,需由專業(yè)人員進行一次專業(yè)、系統(tǒng)的清洗維護。
4.注意衛(wèi)生間里的各種清潔
* 衛(wèi)生間是大量細菌的集居地,應使用消毒劑經(jīng)常消毒。
* 建議安裝和使用踩踏式或感應式的水龍頭,盡量避免直接接觸把手、按鈕等地方,防止交叉感染。
* 牙刷、毛巾放置要遠離馬桶。
* 沖水時一定要蓋上馬桶蓋。
* 及時清除衛(wèi)生間里的垃圾。
5.時常清理布藝沙發(fā)
* 布藝沙發(fā)的織物纖維更容易滯留灰塵和臟物,還容易吸潮。如果不常清潔,布藝沙發(fā)可能會滋生霉菌、螨蟲,污染居室環(huán)境。
* 在選擇布藝沙發(fā)時,最好選擇無論壓、靠、擠或釋放壓力后能迅速回彈而且無污染物質的布藝沙發(fā)。
* 經(jīng)常進行清潔,最好每周除一次塵。先用干毛巾拍打,把浮塵去掉;再用濕毛巾擦拭布面,每年還應該把沙發(fā)布套拆下來清洗。
6.勿忽視廚房衛(wèi)生死角
* 碗筷、筷筒、案板、切菜板往往會沾上生水,更容易滋生各種細菌。
* 碗筷用抹布揩干,實質是將抹布上的細菌抹到剛洗過的餐具上。
* 筷筒下端常積有水漬,為細菌的繁殖創(chuàng)造了條件,筷筒應定期進行消毒。
7. 去除產(chǎn)生噪音的各種因素
* 窗戶采取密封及雙層真空玻璃,可以隔絕室外噪聲干擾。
* 家里最好選置木質家具,是天然吸收噪音的材質。
* 天花板上使用吸音板,可以減少樓上噪音下傳。
* 裝修時給水管穿上吸音衣服,降低管道噪音干擾。
* 給冰箱底座加個腳墊,減少冰箱產(chǎn)生的噪音。
8. 經(jīng)常打理枕頭
* 夏季人體出汗多,加之空氣濕度大,睡覺時枕頭很容易受潮而滋生霉菌。
* 天氣晴朗時,最好將枕心換洗或放在陽光下暴曬。如果是在潮濕的南方地區(qū)生活,枕心最好每半月暴曬一次。
*如果使用米糠、蕎麥皮等做成的枕心,最好定期更換填充物。
9. 避免抹布造成廚房交叉污染
* 如果一塊抹布哪里都擦,很有可能造成交叉污染。
* 家里應當多備幾塊抹布,按清潔的部位來區(qū)分。最好選擇不同顏色的抹布,以便清潔時不會用錯。
* 抹布用完后要用消毒水浸泡并在太陽下晾曬干。
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