隨著《一年級》的熱播，我們都看到了天真活潑的孩子，但在最近一期的節(jié)目中，我們看到了謝明航小朋友由于沒有做好保健工作，拉了幾天的肚子，而且還嘔吐不止。這讓家長們擔(dān)心不止，如何才能做好學(xué)齡期孩子的保健工作，接下來就讓小編告訴你們吧。

保健的具體措施：

1.營養(yǎng) 為滿足兒童體格生長、心理和智力發(fā)展，緊張學(xué)習(xí)和體力活動(dòng)等需求，學(xué)齡期膳食要營養(yǎng)充分而均衡。保健人員應(yīng)對父母及兒童進(jìn)行營養(yǎng)指導(dǎo)，學(xué)校有必要開設(shè)營養(yǎng)教育課程。

2.日�；顒�(dòng)　此期的兒童生活已基本自理，但剪指甲、清潔耳朵和整理用物等方面仍需幫助。睡眠需求個(gè)體差異較大，6～7歲平均每日睡眠10～12h，7歲以上為9～10h。家長應(yīng)常與孩子進(jìn)行相互的溝通，以增加親子情感。學(xué)齡兒童每天需要有戶外活動(dòng)，進(jìn)行體格鍛煉。

3.預(yù)防疾病和意外　繼續(xù)按時(shí)進(jìn)行預(yù)防接種和健康檢查，預(yù)防傳染性疾病。預(yù)防脊柱彎曲等畸形的發(fā)生。預(yù)防近視眼及齲齒，預(yù)防腸道寄生蟲病，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。學(xué)齡期兒童常發(fā)生意外如車禍、溺水、擦傷、骨折等，保健人員應(yīng)對兒童、家長和教師進(jìn)行預(yù)防疾病和意外傷害的健康教育。

4.教養(yǎng)　加強(qiáng)品德教育，培養(yǎng)良好的性情和品格，陶冶高尚情操。

5.常見的心理行為問題 學(xué)�？植腊Y是指學(xué)齡兒童恐懼和拒絕上學(xué)，兒童在上學(xué)時(shí)經(jīng)常表現(xiàn)出焦慮不安，易驚恐，以及惡心、嘔吐、腹瀉、頭痛或腹痛等癥狀。家長一定要查明原因，采取相應(yīng)的措施，幫助孩子適應(yīng)學(xué)校生活。

(1)培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，包括注意飲食衛(wèi)生、培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣;注意口腔衛(wèi)生、預(yù)防齲齒;培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣;按時(shí)參加戶外活動(dòng);不吸煙、不飲酒。

(2)培養(yǎng)正確的坐、立、走等姿勢。

(3)小學(xué)應(yīng)設(shè)課間加餐，以保證體格、智力的發(fā)育。

(4)保護(hù)視力，預(yù)防近視眼。

(5)按時(shí)預(yù)防接種，定期體格檢查，預(yù)防常見傳染病。

(6)安排適合的體育鍛煉與勞動(dòng)。

聽了小編的介紹，是否對如何做好學(xué)齡期孩子的保健問題有了一個(gè)初步的了解了呢?一共從6個(gè)方面做好保健措施，一要注意營養(yǎng)，二要進(jìn)行日�；顒�(dòng)，三要預(yù)防疾病和意外，四要注重教養(yǎng)，五要解決常見的心理問題，六要加強(qiáng)學(xué)校衛(wèi)生指導(dǎo)。讓我們立刻行動(dòng)起來吧，讓學(xué)齡期的孩子更好地成長。

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