研究表明乳汁分泌和媽媽獨(dú)特的生理結(jié)構(gòu)有關(guān)系，只要產(chǎn)后初期進(jìn)行正確的哺喂，就能保證充足的乳汁。為什么這樣說呢?產(chǎn)后媽媽的心理也會(huì)影響哺乳哦，看看專家的具體分析吧。

奶水充足，產(chǎn)后初期是關(guān)鍵

大多數(shù)新媽媽分娩后最關(guān)心的就是自己乳汁的多少。但是有些媽媽吃了很多下奶的食物，如豬蹄、雞湯、排骨等，自己腰身日益增粗，就是不見乳汁增多，媽媽們自然很著急，這到底是怎么回事呢?

幫助寶寶及早吸吮乳房

早接觸、早吸吮與乳汁泌出的關(guān)系已說了很多。寶寶出生后半小時(shí)，就要擦干凈寶寶身上的胎脂，讓他趴在媽媽胸前，然后幫助他吸吮乳頭，這樣的接觸最好能持續(xù)30分鐘以上。

新生的寶寶在出生后20~50分鐘時(shí)，正處于興奮期，周圍環(huán)境帶給他們觸覺、嗅覺、聽覺上的各種新奇刺激，此時(shí)他們想要吸吮的欲望最為強(qiáng)烈。這個(gè)時(shí)期過后可能因疲勞而會(huì)較長時(shí)間地處于昏睡狀態(tài)，吸吮欲望也沒有剛出生時(shí)那么強(qiáng)了。

盡早地讓寶寶吸吮乳頭，還會(huì)使媽媽體內(nèi)產(chǎn)生更多的泌乳素和催產(chǎn)素，而媽媽和寶寶間持續(xù)頻繁的接觸，會(huì)使這些反射不斷強(qiáng)化，這樣?jì)寢尩娜橹�在嬰兒出生后馬上就開始分泌了。而乳頭沒有經(jīng)過早吸吮的媽媽，大約在2天左右才開始泌乳。