炎熱的夏季，大多數(shù)家庭會(huì)選擇涼席，涼爽度過每個(gè)晚上。但是你知道嗎，其實(shí)睡涼席是有很大講究的，倘若你家有老人和小孩的話，他們是睡涼席應(yīng)區(qū)別對(duì)待哦，那么究竟該怎么來區(qū)別對(duì)待呢?下面大家就一起來看看專家的講解。

專家指出，涼，席種類較多，有草席、竹涼席、亞麻席、玉席等，但不管是用往年的舊涼席，還是新買的涼席都要注意消毒殺菌，以免影響肌膚健康。

涼席使用前別忘洗曬

長(zhǎng)期不用的涼席很容易滋生螨蟲和細(xì)菌。專家指出，螨蟲依靠人體皮膚的脫落表皮為生，其排泄物同樣危害人們的健康。如果長(zhǎng)期睡在不夠清潔的涼席上，易過敏人群很容易引起不適反應(yīng)，如強(qiáng)烈打噴嚏、呼吸不暢、臉上長(zhǎng)痘等。

為此，每年在使用涼席前，應(yīng)把涼席在開水里泡10分鐘，然后拿到太陽光下曬干后再使用。

同時(shí)，由于夏季人們的新陳代謝快，皮屑很容易落到?jīng)鱿�的縫隙中，所以，涼席在使用期間要經(jīng)常用肥皂水洗并晾曬，以達(dá)到清除汗?jié)n，殺死引起過敏和炎癥的蟲體及蟲卵的目的。

北方天氣較為干燥，涼席不必清洗過頻，一般一天一擦洗，一周一晾曬為宜。