國(guó)慶是一年中最長(zhǎng)的假期。加上秋高氣爽的季節(jié)使不少人早早就開(kāi)始規(guī)劃去哪里旅游，但是也有不少人因?yàn)樽约夯蛘呤羌胰擞袝炣?chē)的現(xiàn)象，而放棄了外出旅游，專(zhuān)家指出，其實(shí)很多人暈車(chē)是因?yàn)樗麄兇嬖谝恍┳��?chē)誤區(qū)才導(dǎo)致的暈車(chē)，只要避免了這些誤區(qū)，你就不會(huì)暈車(chē)了，在國(guó)慶你也會(huì)玩得盡興了。

坐車(chē)存在的8大誤區(qū)：

誤區(qū)一：坐車(chē)當(dāng)天處于睡眠不足或疲勞等身體狀況不佳的狀態(tài)

睡眠充足，精神就好，才能提高對(duì)運(yùn)動(dòng)刺激的抗衡能力，所以專(zhuān)家建議在旅行以前應(yīng)該保證有足夠的睡眠，盡量不要熬夜，這樣才能有充沛的精力，不容易暈車(chē)。

誤區(qū)二：出游時(shí)精神緊張

暈車(chē)有時(shí)候是心理作用，此時(shí)所以應(yīng)該盡量放松心情，在上車(chē)、上船時(shí)不要緊張，也不要總想著會(huì)暈車(chē)，最好找個(gè)人聊天，分散注意力。

誤區(qū)三：空腹乘車(chē)

由于每次暈車(chē)都容易嘔吐，所以不少暈車(chē)人士在坐車(chē)前都習(xí)慣不吃東西，但專(zhuān)家表示，空腹時(shí)胃部仍在活動(dòng)，這時(shí)候坐車(chē)容易有胃酸上涌的可能，更容易惡心想吐。乘車(chē)前最好能適量進(jìn)食，以保持胃部的正常蠕動(dòng)。

誤區(qū)四：坐車(chē)時(shí)，與前進(jìn)方向反向而坐

不少暈車(chē)人士感覺(jué)與前進(jìn)方向反向而坐更不舒服，專(zhuān)家指出，這是因?yàn)榉聪蜃��?chē)時(shí)，內(nèi)耳前庭平衡感受器發(fā)送給大腦的信息與眼睛所看到的信息不同，這種不一致的信息會(huì)讓大腦發(fā)生混亂，產(chǎn)生惡心的感覺(jué)。所以提醒容易暈車(chē)的乘客，盡量不要選擇倒置的座位。