腰椎間盤突出不再只是屬于老年人的疾病了，它已經(jīng)在向年輕人漫延，成為了當(dāng)代社會的常見病和多發(fā)病，腰椎間盤嚴重影響患者的工作和生活，那么究竟是哪些原因?qū)е卵�椎間盤突出的呢?下面大家就一起來看引起腰椎間盤突出背后的真兇。

1、年齡

隨著年齡的增長，人體的各部位組織開始發(fā)生不同程度的退變，椎間盤的退變是導(dǎo)致引起椎間盤突出的關(guān)鍵性因素。

2、生活方式的轉(zhuǎn)變

隨著生活方式的轉(zhuǎn)變，近年來，長時間久坐辦公室辦公的人群越來越多，長時間久坐，很少活動，加上坐姿不正確等等原因，造成肌肉長期處于緊張狀態(tài)，肌肉的長期積累性損傷，很容易就會誘發(fā)椎間盤突出的發(fā)生。

3、生活水平的提高

生活水平的提高，很多的家庭和辦公室，添置的有空調(diào)等制冷設(shè)備，長期吹空調(diào)，冬季腰部保暖不到位，造成頸、腰部受到風(fēng)寒濕的侵襲，局部肌肉出現(xiàn)水腫、炎癥的現(xiàn)象，很容易導(dǎo)致椎間盤突出的發(fā)生。

4、外傷

據(jù)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，外傷是導(dǎo)致引起椎間盤突出的重要原因，椎間盤退變，椎體失穩(wěn)，頸、腰部外傷往往會導(dǎo)致椎間盤突出的發(fā)生。

經(jīng)過上面的講解，相信大家對引起腰椎間盤突出的原因有所了解了吧，那么大家在平時一定要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，減少腰椎間盤突出的幾率。