當(dāng)人們過度勞累時(shí)重癥肌無力就會(huì)找上門，輕者稍微休息病情就會(huì)好轉(zhuǎn)，但是當(dāng)病情嚴(yán)重時(shí)就會(huì)給人帶來極大的影響，那么當(dāng)患上重癥肌無力后該怎么護(hù)理呢?在這里，專家推出六大護(hù)理措施，大家一起來看看吧。

1、避風(fēng)寒、防感冒：

重癥肌無力病人抵抗力較差，傷風(fēng)感冒不但會(huì)促讓,疾病發(fā)作或加重，還會(huì)進(jìn)一步下降機(jī)體,對(duì)疾病的抵抗力。

2、留意各種感染：

生活要有規(guī)律，飲食方面應(yīng)多食富含,高蛋白的食物如：雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類、豆制品及新鮮蔬菜水果，營(yíng)養(yǎng)搭配對(duì)病人來講相當(dāng)重要。同時(shí)需要留意食物的易消化性。

3、保持呼吸道通暢

保持所道通暢，頭偏向一側(cè)，定時(shí)翻身拍背排痰，遵醫(yī)囑按時(shí)進(jìn)行霧化吸入，稀釋痰液，利于呼吸道分泌物隨時(shí)排除，減輕并控制肺部感染。

4、注意適量運(yùn)動(dòng)：

鍛煉身體加強(qiáng)體質(zhì)，但不能運(yùn)動(dòng)過量，特別是重癥肌無力病人,運(yùn)動(dòng)過量會(huì)加重病癥，所以病人要依據(jù)自己的狀況,選用一些有助于恢復(fù)健康的運(yùn)動(dòng)。病況較重的病人，或長(zhǎng)期期臥床不起的病人，應(yīng)給予適當(dāng)?shù)陌茨Ψ乐梗�褥瘡的產(chǎn)生。

5、起居有常：

重癥肌無力日常生活中要注意養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，按時(shí)睡眠，不要熬夜，注意勞逸結(jié)合，眼肌型重癥肌無力的患者注意不要用眼過度，多注意眼睛的休息，少看電視。

6、不貪欲妄想，注意精神調(diào)養(yǎng)：

精神情志活動(dòng)與人體的生理變化有密切關(guān)系，精志舒暢，精神愉快，則氣機(jī)暢通，氣血調(diào)和，臟腑功能協(xié)調(diào)，正氣旺盛，不易發(fā)生疾病，即使疾病發(fā)生，也能很快恢復(fù);相反，若情志不暢，精神抑郁，則可使氣機(jī)逆亂，陰陽氣血失調(diào)，臟腑功能失常，正氣減弱，從而發(fā)生疾病。