銀屑病就是我們平時(shí)稱的牛皮鮮，它是一種皮膚病，只要一患上銀屑病，就會(huì)給人的身體和精神帶來極大的傷害，所以我們一定要積極治療銀屑病，要治療銀屑病就要知道是什么原因引起的，其實(shí)一些不良的生活習(xí)慣就能引起銀屑病，下面大家就一起來看看吧。

1、生活壓力大日夜顛倒

隨著社會(huì)的發(fā)展，工作緊張，現(xiàn)代人都喜歡晚睡晚起，生活作息不規(guī)律，凌晨1、2點(diǎn)鐘還在玩電腦、做工作、吃夜宵，白天在家里睡覺。長(zhǎng)期下去，不但容易肌膚干燥，還會(huì)因免疫下降，內(nèi)分泌紊亂，加速銀屑病的發(fā)展。

2、飲食不規(guī)律

現(xiàn)在到處都是快餐食品，這些食品雖然食用方便，但是商家為了食品的美味會(huì)添加一些食品添加劑，長(zhǎng)期使用這樣的食品對(duì)我們的身體大大有害。比如說：碳酸飲料、餅干薯片、油炸食品、串串、火鍋、點(diǎn)點(diǎn)香，多的數(shù)不勝數(shù)，這些食品吃多了，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)微量元素的比例失衡，及免疫功能下降，為銀屑病的發(fā)生、發(fā)展提供了有利條件。

3、不愛運(yùn)動(dòng)

多運(yùn)動(dòng)會(huì)大量出汗，有助于體內(nèi)毒素的排泄，皮膚上的細(xì)胞有呼吸和排泄的功能，出汗時(shí)通過皮膚排毒的最好過程。適量的運(yùn)動(dòng)可以讓身體里的臟東西隨著汗水排出來，避免銀屑病的發(fā)生，特別是現(xiàn)在的辦公室一族，大多都不愛運(yùn)動(dòng)，這樣就失去排除體內(nèi)毒素的機(jī)會(huì)，造成毒素在體內(nèi)大量淤積，形成銀屑病。所以應(yīng)合理安排時(shí)間，多進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)。

4、強(qiáng)光的刺激

生活中哪些不良習(xí)慣可能會(huì)引起銀屑病?在陽(yáng)光下暴曬，紫外線的照射會(huì)使黑色素細(xì)胞功能亢進(jìn)，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)皮膚曬傷、脫皮等情況，導(dǎo)致局部自主神經(jīng)結(jié)構(gòu)受損，黑色素細(xì)胞損傷，細(xì)胞合成減少，引發(fā)銀屑病的發(fā)生、發(fā)展;

5、過度美白

在現(xiàn)代以白唯美的社會(huì)，美白是理所當(dāng)然的事。但過分過分地美白會(huì)傷害到皮膚，例如頻繁地做磨砂或者做一些化學(xué)脫皮，讓皮膚的表皮角質(zhì)層脫離，皮膚會(huì)變的敏感，甚至化學(xué)元素會(huì)刺激損傷黑色素細(xì)胞，使黑色素細(xì)胞增殖、分化周期發(fā)生變動(dòng)，細(xì)胞功能受損，引發(fā)白斑。

6、偏愛化妝

化妝品含重金屬成分較多，肌膚長(zhǎng)時(shí)間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，或者卸妝不干凈，化妝品中的色素和有害物質(zhì)就會(huì)殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚，導(dǎo)致皮膚代謝功能紊亂。形成銀屑病，造成遺憾。