頸椎病是一種常見的頸部疾病，現(xiàn)在很多年輕人都被該病困擾著，直接威脅著人們的身體健康，那么是什么原因?qū)е骂i椎病的發(fā)生的呢?專家指出：長時間的坐臥姿勢不當就是誘發(fā)頸椎病的原因之一，除此之外，還有那些原因誘發(fā)頸椎病呢?下面大家就一起來看看專家的講解吧。

1、坐臥姿勢不當

坐姿、臥姿不正，工作姿勢不正確。特別是用電腦工作長時間保持一姿勢，引起頸椎受力不當，久而久之便造成頸椎損傷，失去代償能力。特別 是筆記本電腦鍵盤與屏幕過近，僵著脖子低頭看屏幕，可能造成頸肌肉損傷;將機器抬到眼睛適合的位置，又可能造成肩膀和手臂肌肉勞損。

2、長時間伏案工作

頸椎保持一個姿勢，不經(jīng)�；顒邮沟妙i椎正常的生理屈度變直，引起頸椎很多其他變化(如松動、增生、肌肉緊張等)，從而刺激周圍神經(jīng)或血管，導(dǎo)致頸椎病痛。

3、空調(diào)的特別關(guān)照

空調(diào)的作用一向不乏詬病，夏日炎炎，長時間的過低室溫會讓你的頸椎不堪重負。

4、固定姿勢太久

工作中長期保持固定姿勢，很容易造成脊柱勞損。在醫(yī)院的64例手術(shù)中，有十余例是司乘、財會人員，因此，長期工作姿勢單一的職業(yè)人員一定要注意在工作之除，要經(jīng)�；顒踊顒�，做一些有利于頸椎、腰椎的運動，例如游泳等。

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