甲亢是常見的一種疾病，就是我們的甲狀腺出了一些問題，釋放了過多的甲狀腺激素二導(dǎo)致的一系列病癥，甲亢患者會出現(xiàn)很多的不適癥狀，如煩躁，心悸，進(jìn)食多，體重下降等，很多朋友也出現(xiàn)了失眠的困擾，那么甲亢患者為什么會失眠呢?該如何調(diào)理呢?

1、甲亢是由于患者的甲狀腺出現(xiàn)了問題，而甲狀腺則是一個重要的人體器官，人體產(chǎn)熱，蛋白質(zhì)、脂肪的合成分解，腦的發(fā)育，肌肉、神經(jīng)的發(fā)育，心臟的功能，消化系統(tǒng)的功能，都受到甲狀腺分泌的甲狀腺素的影響。甲亢患者分泌過多的T3、T4作用于神經(jīng)系統(tǒng)，造成神經(jīng)系統(tǒng)長期處于興奮狀態(tài)，患者神經(jīng)過敏，易于激動、焦急、多慮、多言多動，到了晚上，常常是異常興奮，毫無睡意，有時思想不集中，甚至產(chǎn)生幻覺，以致徹夜不眠。

2、甲亢患者失眠主要還與疾病的癥狀表現(xiàn)有關(guān)，疾病會給患者帶來身體和心理上的多種傷害，多數(shù)患者自述心悸、胸悶、氣短，稍一活動后更加劇。心率增快，可達(dá)120次/分，即使在休息或睡眠時也不減慢。有人也會出現(xiàn)陣發(fā)性或持久性心房顫動，患者可感到心臟像“脫僵的野馬”，亂跳一氣，十分難受，焦急害怕，給入睡帶來困難。

甲亢失眠怎么辦呢？

多年來，治愈甲亢失眠疾病，常常采用一些鎮(zhèn)靜劑、抗抑郁、抗焦慮、催眠一類藥物，但效果不理想，長期使用會造成不良的副作用。大量服用抗神經(jīng)興奮藥的方法，會使患者有一個很大抵抗情緒，不宜治療。大量服用抑制神經(jīng)的藥物，在病人體內(nèi)會造成了很大的傷害，更難以康復(fù)，給患者造成極大的痛苦。

甲亢患者長期失眠建議多吃含鈣豐富的食物，有睡眠和穩(wěn)定的效果：獼猴桃水果、牛奶、芝麻醬、甜玉米湯。每晚睡前喝牛奶對睡眠也有很大的幫助，匹配一些餅干、面包、甜點(diǎn)，因?yàn)榕Ｄ讨械拟}可鎮(zhèn)靜和催眠，但是因?yàn)榕Ｄ毯�有豐富的蛋白質(zhì)可以促進(jìn)血液循環(huán)的提神作用，若能與一些高糖食物可促進(jìn)血管加壓素分泌可能導(dǎo)致嗜睡。

以上為大家介紹了甲亢失眠的緩解方法，希望給大家?guī)�來幫助�?/p>

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