兒童牙齒正畸醫(yī)生李威說(shuō)，現(xiàn)在很多孩子吃的食物太精細(xì)，養(yǎng)成了他們吃飯不愛(ài)咀嚼的習(xí)慣，牙齒磨耗得不夠，導(dǎo)致頜骨肌肉發(fā)育不良，因此到了七八歲該換牙的時(shí)候，牙根不能得到充分的吸收，乳牙怎么都不掉，新牙也頂不出來(lái)，等最后好不容易換完了，也是這個(gè)凸出來(lái)，那個(gè)凹進(jìn)去。在門(mén)診中，有很多小患者都是因?yàn)檠罁Q得不順利，被家長(zhǎng)帶來(lái)拔牙或是正畸的。

鍛煉頜骨肌肉最好的辦法就是多用牙，多咀嚼。李威醫(yī)生建議，家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)孩子平時(shí)多吃些粗糧、牛肉等“有嚼頭兒”的食物，這樣可以讓他們有更多的咀嚼機(jī)會(huì)。此外，在孩子開(kāi)始換牙的時(shí)候，最好每天飯后嚼半小時(shí)木糖醇口香糖，不但有助于頜骨良好發(fā)育，還能促進(jìn)乳牙及時(shí)脫落。

孩子到了換牙期，乳牙要么總是不掉，要么有的掉，有的不掉，不但影響了新牙的生長(zhǎng)，使得新牙長(zhǎng)出來(lái)參差不齊，還特別容易得齲齒。其實(shí)，這都是因?yàn)楹⒆映缘锰�精�?xì)，牙齒磨耗不夠造成的，只要有意識(shí)地讓孩子多練習(xí)“咀嚼功”，每天嚼嚼粗糧、牛肉、口香糖等“有嚼頭兒”的東西，這些問(wèn)題都能輕松解決。