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過多看電視玩游戲可致抑郁

過多看電視玩游戲可致抑郁

美國一項最新調(diào)查表明,少年時期過多看電視和玩電子游戲可能會導致成年早期出現(xiàn)抑郁癥狀。

  據(jù)法新社2日報道,研究人員從1995年開始,對4142名青少年進行了跟蹤調(diào)查。調(diào)查顯示,被調(diào)查者平均每天接觸電子媒體5小時41分鐘,其中看電視2小時18分鐘,聽收音機2小時21分鐘,看錄像37分鐘,玩電子游戲25分鐘。

    7年后,被調(diào)查者的平均年齡為21.8歲,他們中308人(約7.4%)出現(xiàn)了抑郁癥狀。

  研究人員指出,研究模型顯示,被調(diào)查者每次看1小時電視后再接著看,日后出現(xiàn)抑郁癥狀的風險會明顯增加。此外,那些接觸電子媒體時間長的人,其日后出現(xiàn)抑郁癥狀的風險隨著接觸電子媒體時間的增加而增加。

  不過,研究發(fā)現(xiàn),在接觸電子媒體時間同等的情況下,年輕女性出現(xiàn)抑郁癥狀的風險小于年輕男性。

  研究人員說,抑郁癥狀常常出現(xiàn)在成年早期。社交活動、運動和智力活動都有利于防止出現(xiàn)抑郁,而花在電子媒體上的時間擠占了進行這些活動的時間。此外,電子媒體傳輸?shù)男畔l(fā)畏懼和焦慮。