春暖、夏暑、秋涼、冬寒，是一年四季氣候的變化，也是大自然賜予人類的多彩生活，寶寶幼小稚嫩的心靈和身軀也都會(huì)在這春夏秋冬的歷練中走向強(qiáng)壯和成熟。伴隨著冬季到來的是寒流，此時(shí)，應(yīng)注意預(yù)防寶寶感冒的發(fā)生。

　　“感冒”是急性上呼吸道感染的俗稱，是寶寶最常見的疾病，冬春季節(jié)氣候驟變時(shí)發(fā)病率最高。該病主要侵犯鼻、鼻咽和咽部，如上呼吸道某一局部炎癥特別突出，即按該炎癥處命名，如急性鼻炎、急性咽炎、急性扁桃體炎等。“上感”主要用于上呼吸道局部感染定位并不確切者。

　　【追根溯源】

　　引發(fā)感冒的90%以上病因?yàn)椴《�，寶寶是易感人群，這是由呼吸系統(tǒng)的解剖生理特點(diǎn)與嬰幼兒時(shí)期寶寶易患呼吸道疾病密切相關(guān)決定的。

　　【感冒預(yù)防錦囊】

　　合理的日常飲食起居有助預(yù)防感冒。具體要求是飲食得當(dāng)、冷熱均衡，最簡單的判斷標(biāo)準(zhǔn)是寶寶感到舒服愉快。

　　1.增加戶外活動(dòng)時(shí)間

　　調(diào)查結(jié)果表明，常堅(jiān)持戶外活動(dòng)的寶寶患感冒的機(jī)會(huì)顯著少于戶外活動(dòng)少的寶寶。

　　2.衣著適當(dāng)，切勿驟增驟減

　　因?yàn)閾?dān)心寶寶凍著，就給寶寶穿戴過厚過多，結(jié)果常適得其反，更容易感冒。

　　3.吃好早餐

　　吃好早餐，體內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量增加御寒能力。

　　4.飯前、吃東西前一定洗手

　　寶寶吃食物前，一定要先把手洗干凈。大人給寶寶食物吃，也不要赤手拿，嚴(yán)防經(jīng)食物傳播感冒。

　　5.盡量保持室溫相對(duì)恒定

　　室內(nèi)溫度變化大，將增加寶寶患感冒的機(jī)會(huì)。

　　6.著涼之后立即采取措施

　　寶寶著涼受寒之后，應(yīng)該馬上到暖室或炕上暖和一會(huì)兒，同時(shí)喝些熱茶、熱湯或牛奶，如能喝姜湯則更好。