寶寶邊吃邊玩該怎么辦？孩子邊吃邊玩是一種很壞的飲食習(xí)慣，既不科學(xué)又不衛(wèi)生。小兒一邊吃一邊玩，導(dǎo)致胃的血液供應(yīng)量減少。

因?yàn)檎�常情況下，進(jìn)餐期間，血液聚集到胃，以加強(qiáng)對(duì)食物的消化吸收功能，邊吃邊玩，就使一部分血液供應(yīng)到心理和情緒上。如當(dāng)他的某種要求得不到滿足又不能用語(yǔ)言表達(dá)自己的意愿時(shí)，孩子會(huì)哭鬧不安，例如在餐桌上有的孩子喜笑顏開(kāi)，有的則愁眉苦臉，或者不�？摁[。孩子生氣、發(fā)脾氣時(shí)，易造成食欲不振、消化功能紊亂。而且孩子因哭鬧和發(fā)怒失去了就餐時(shí)與父母交流的樂(lè)趣，父母制作的美餐，既沒(méi)有滿足孩子的心理要求，也達(dá)不到營(yíng)養(yǎng)的目的。所以要糾正孩子邊吃邊玩的習(xí)慣。

良好的進(jìn)餐習(xí)慣要從小培養(yǎng)，要從寶寶不會(huì)走時(shí)就給他固定餐桌位置、固定餐具，定時(shí)進(jìn)餐。注意飯前不要給寶寶吃零食，養(yǎng)成不偏食、不挑食的習(xí)慣，尤其要培養(yǎng)寶寶多吃蔬菜、水果的好習(xí)慣。

對(duì)邊吃邊玩的寶寶，家長(zhǎng)要作出榜樣�？梢圆捎�“比一比”的方法，媽媽在喂寶寶時(shí)，爸爸也同時(shí)進(jìn)餐，爸爸吃一口，寶寶吃一口，媽媽同時(shí)給予表?yè)P(yáng)。注意不要為了趕快喂寶寶，搶時(shí)間，強(qiáng)行往寶寶嘴里塞飯，一定要等寶寶嘴里的飯咽下去，再喂第2口。同時(shí)，家長(zhǎng)要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)就餐的良好環(huán)境。如讓孩子和大人一起進(jìn)餐，創(chuàng)造濃郁的就餐氣氛，對(duì)提高孩子的食欲大有益處。