讓孩子長成高個子是每個父母的心愿，其實影響孩子的因素不僅有先天遺傳因素，也有后天努力地結(jié)果。因此，父母可以在孩子的成長階段發(fā)揮很大作用，引導(dǎo)和促進孩子長高。父母該如何幫助孩子長高?母嬰小編帶您一起了解影響孩子長高六大的因素。

1.遺傳因素

爸媽的身高會直接影響孩子的身高。如果爸媽個子都高，那么孩子很有可能也是個高個子，如果爸媽都矮小，那么孩子可能也會矮小。當然遺傳并不絕對的，還有其它因素會影響孩子的個子。

2.情緒差

情緒會影響孩子的下丘腦和垂體系統(tǒng)機能，而這些受到抑制，會導(dǎo)致孩子生長激素變少，從而影響孩子的身高。所以爸媽一定要讓孩子生長在快樂的環(huán)境中，讓孩子感受到快樂，從而從側(cè)面促進孩子的成長和發(fā)育。

3.孩子的睡眠習(xí)慣和疲勞程度

有些孩子晚睡，有些孩子習(xí)慣早睡。睡眠的時間早晚會直接影響生長激素的分泌。晚上10點左右生長激素分泌的比較多。而習(xí)慣晚睡的孩子卻無法分泌出那么多的生長激素，這樣自然導(dǎo)致孩子們個子比早睡的孩子要低。所以要想孩子個子高，晚睡可要不得。另外孩子們?nèi)绻�過于疲勞也會影響生長。