美國(guó)總統(tǒng)約翰·肯尼迪的爸爸從小就注意對(duì)兒子獨(dú)立性格和精神品質(zhì)的培養(yǎng)。有一次他趕著馬車(chē)帶兒子出去游玩。經(jīng)過(guò)一個(gè)拐彎處，因?yàn)轳R車(chē)速度非�？欤�馬車(chē)猛地把小肯尼迪甩了出去。當(dāng)馬車(chē)停住時(shí)，小肯尼迪以為他爸爸會(huì)下來(lái)把他扶起來(lái)，但他爸爸卻坐在車(chē)上悠閑地掏出煙吸起來(lái)。

　　小肯尼迪叫道：“爸爸，快來(lái)扶我。”

　　“你摔疼了嗎？”

　　“是的，我自己感覺(jué)已站不起來(lái)了。”小肯尼迪帶著哭腔說(shuō)。

　　“那也要堅(jiān)持站起來(lái)，重新爬上馬車(chē)。”

　　小肯尼迪掙扎著自己站了起來(lái)，搖搖晃晃地走近馬車(chē)，艱難地爬了上去。

　　他爸爸搖動(dòng)著鞭子問(wèn)：“你知道為什么讓你這么做嗎？”

　　兒子搖了搖頭。

　　他爸爸接著說(shuō)：“人生就是這樣，跌倒，爬起來(lái)，奔跑；再跌倒，再爬起來(lái)，再奔跑。在任何時(shí)候都要靠自己，沒(méi)人會(huì)去扶你的。”

　　從那時(shí)起，他爸爸就更加注重對(duì)兒子的培養(yǎng)，如經(jīng)常帶他參加一些大的社交活動(dòng)，教他如何向客人打招呼、道別，與不同身份的客人應(yīng)該怎樣交談，如何展示自己的精神風(fēng)貌、氣質(zhì)和風(fēng)度，如何堅(jiān)定自己的信仰等等。有人問(wèn)他爸爸：“你每天要做的事情那么多，怎么有耐心教孩子做這些雞毛蒜皮的小事？”

　　誰(shuí)料老肯尼迪一語(yǔ)驚人：“我是在訓(xùn)練他做總統(tǒng)。”

　　我們家長(zhǎng)，對(duì)孩子過(guò)分愛(ài)護(hù)，只要讀好書(shū)，一切該孩子自己動(dòng)手做的事情，都由家長(zhǎng)代勞。許多中小學(xué)校，為了追求升學(xué)率，只注重學(xué)生考分的高低而忽視了他們承受挫折能力的培養(yǎng)。所以，一些青少年雖然學(xué)了不少書(shū)本知識(shí)，但是遇到困難和挫折常常不知所措，甚至一蹶不振。這不能不令人擔(dān)憂！

　　適度的挫折教育，是家庭教育中必不可少的內(nèi)容。在人的一生中，不會(huì)永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順，每個(gè)人都或多或少地要遭遇挫折。精神上的煎熬，體力方面的磨難，都是挫折的不同形式。理想受阻，追求失敗，艱苦勞作，疾病纏身，也都是挫折的種種表現(xiàn)。對(duì)孩子實(shí)施挫折教育，對(duì)于孩子性格意志的磨煉和能力品行的培養(yǎng)，都有著極其深遠(yuǎn)的意義。

　　那么，如何培養(yǎng)孩子承受挫折的能力呢？我們給父母們的建議是：

　　第一，幫助孩子正確認(rèn)識(shí)“挫折”。

　　父母可以給孩子講一些名人成功前的挫折經(jīng)歷，或自己小時(shí)候受挫折的故事，讓孩子懂得生活中隨時(shí)可能遇到挫折，只有克服困難，才能取得成功。

　　第二，適當(dāng)設(shè)置一些困難，讓孩子體驗(yàn)挫折。

　　要適當(dāng)?shù)刈尯⒆釉诿ё仓谐渣c(diǎn)“苦頭”，切身體驗(yàn)一下，但更重要的是適時(shí)地幫助他總結(jié)失敗的原因，鼓勵(lì)他再去嘗試。在日常生活中，父母有意識(shí)地設(shè)置一些困難，如讓孩子自己穿衣、系鞋帶、鋪床、收拾玩具等，鼓勵(lì)孩子自己的事自己做，不會(huì)的要學(xué)著做。

　　第三，教會(huì)孩子對(duì)待挫折的方法，和孩子一起分析挫折原因。

　　父母應(yīng)該教給孩子一些對(duì)待挫折的方法，如自我鼓勵(lì)：“這次雖然沒(méi)得到第一名，但比以前有進(jìn)步了。”心理補(bǔ)償：“我跳舞不行，可畫(huà)畫(huà)不錯(cuò)，要努力畫(huà)，爭(zhēng)取參加書(shū)畫(huà)比賽。”對(duì)嬌生慣養(yǎng)的孩子，父母不妨讓他受點(diǎn)冷落。父母要注意用一些機(jī)會(huì)贊揚(yáng)別的孩子的優(yōu)點(diǎn)，慢慢讓孩子習(xí)慣“有人比他更行”的事實(shí)。對(duì)孩子的缺點(diǎn)，不管他如何吵鬧不聽(tīng)，也要堅(jiān)決制止，幫助他克服。

　　第四，應(yīng)為孩子提供獲得成功的機(jī)會(huì)。

　　作為父母，要根據(jù)孩子的個(gè)性特點(diǎn)和能力水平，提出適當(dāng)?shù)囊�求，讓孩子做力所能及的事，使孩子通過(guò)成功的自我激勵(lì)，體驗(yàn)成功的喜悅，獲得信心。另外，不管什么原因，當(dāng)孩子不能面對(duì)挫折時(shí)，父母應(yīng)以樂(lè)觀的情緒感染孩子，如“這點(diǎn)小事，怕什么，讓我們一起克服”。

　　第五，讓孩子了解挫折和成功的關(guān)系。

　　遇到挫折并不意味著失敗，沒(méi)有挫折也不一定就是成功，教會(huì)孩子正確對(duì)待成功與失敗。