中國青少年研究中心副主任，著名教育專家孫云曉作為首位主講嘉賓進行了“良好習(xí)慣締造健康人格”的講座。他認為，習(xí)慣決定孩子的命運，父母影響孩子習(xí)慣的養(yǎng)成，讓孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣應(yīng)做好五個步驟。

　　孫云曉認為，沒有一個孩子不想成為好孩子，但孩子的壞習(xí)慣，像網(wǎng)一樣緊緊地束縛了他。

　　如何讓孩子培養(yǎng)一種好習(xí)慣呢？對此，他提出習(xí)慣培養(yǎng)的五個步驟。

　　第一步是提高認識，讓孩子對好習(xí)慣產(chǎn)生一種強烈的認同、向往，對壞的習(xí)慣產(chǎn)生厭惡。

　　第二步是明確規(guī)范，明確什么樣的習(xí)慣是好習(xí)慣。對孩子一定要有非常明確的要求。“比如說《弟子規(guī)》有很多好東西，其中有一個要求是‘出必告、返必面’，就是說孩子離開家的時候一定要跟家里人打招呼去哪里了、什么時候回來，回家之后要告訴家里人我回來了。”孫云曉說，“就是這么一個習(xí)慣，在古代是中國孩子必備的，但是現(xiàn)在許多中國家庭把這個傳統(tǒng)丟掉了。”

　　第三步是持久訓(xùn)練，習(xí)慣是訓(xùn)練出來的，不是號召出來的。孫云曉認為，培養(yǎng)好習(xí)慣要用加法，改掉壞習(xí)慣要用減法。家長想讓孩子養(yǎng)成什么好習(xí)慣，要讓他認識到這個習(xí)慣的重要性。引導(dǎo)和激勵孩子的好行為出現(xiàn)的次數(shù)越多，好習(xí)慣就會形成得越牢。“美國教育家說得很形象，培養(yǎng)好習(xí)慣就像是纏纜繩，只要每天纏上一道，用不了多久好習(xí)慣就變得牢不可破，什么東西纏90道試試？！但是改掉壞習(xí)慣不能希望一刀斬斷。”孫云曉說。

　　第四步是及時評估。父母要對孩子的行為習(xí)慣及時評價，同時進行獎懲。

　　第五步是形成環(huán)境。這就是讓家庭生活和學(xué)校環(huán)境乃至社會風(fēng)氣成為學(xué)生養(yǎng)成良好習(xí)慣的支持力量。其中，家庭環(huán)境至關(guān)重要。家庭是習(xí)慣的學(xué)校、父母是習(xí)慣的老師。孫云曉說：“培養(yǎng)孩子養(yǎng)成好習(xí)慣最好的方式，就是用父母的好習(xí)慣培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣。21世紀是兩代人相互學(xué)習(xí)、共同成長的時代，我們需要向孩子學(xué)習(xí)，與孩子一起成長。”