“前段時間，我?guī)�曉曉到齙牙兔情商訓(xùn)練營報了名，太有意思了，她現(xiàn)在可喜歡到那里去上課了！”李女士最近總愛在女兒班上的“媽媽QQ群”，向媽媽們介紹曉曉在齙牙兔的情商訓(xùn)練，喜悅之情溢于言表。“情商”，成了媽媽們口中頻頻出現(xiàn)的新鮮詞。

關(guān)鍵詞：訓(xùn)練內(nèi)容

情緒管理的九大能力

什么是情商？情商是與智商相對應(yīng)的概念，它主要是指人在情緒、情感、意志、忍耐挫折等方面的品質(zhì)。過去認(rèn)為，一能否在一生中取得成就，智商為第一重要因素，但現(xiàn)代社會學(xué)家和心理學(xué)家普遍認(rèn)為，情商水平的高低對一個人能否取得成功的影響力達(dá)80%，甚至決定了人一生的成功與幸福。

據(jù)了解，情商水平高的人具有很多優(yōu)點(diǎn)：社交能力強(qiáng)、外向、不易陷入恐懼和傷感，對學(xué)習(xí)和工作投入，為人正直、富有同情心，情感生活較豐富，無論獨(dú)處還是與許多人在一起都可以怡然自得。情商由一個人堅定的目的性、能認(rèn)識自己和他們的感覺、自我激勵、善于同別人溝通、以及很好地控制自己在人際交往中情緒戶的能力所組成，具體表現(xiàn)為：自信心、獨(dú)立性、意志力、競爭力、公德心、樂觀、誠實(shí)、愛心和社會交往等九大方面。

關(guān)鍵詞：訓(xùn)練時期

3—12歲是關(guān)鍵時期

孩子在成長的過程中，需要應(yīng)付學(xué)業(yè)等各種挑戰(zhàn)，這就需要孩子有足夠的自信心、意志力、獨(dú)立性、樂觀的態(tài)度和合作的技能，這樣才能讓孩子把握每一個機(jī)會。隨著現(xiàn)代社會的競爭日益激烈，現(xiàn)在許多國家，已經(jīng)通過專業(yè)的情商課程讓孩子學(xué)習(xí)正確的情商觀念和情商技巧。

情商是后天形成的正確觀念和一系列的關(guān)鍵技巧，所以，對3—12歲的孩子來說，很有必要進(jìn)行情商訓(xùn)練。其中，3—6歲是孩子培養(yǎng)建立良好的秩序感、自信心、探索求知欲、樂觀和良好的行為習(xí)慣形成的關(guān)鍵年齡段；7—12歲是孩子意志力、專注力、勤奮感、、良好的挫折抵抗力、優(yōu)秀的合作和領(lǐng)導(dǎo)能力、積極的人生觀形成的關(guān)鍵年齡段。

關(guān)鍵詞：訓(xùn)練效果

塑造一個全新的形象

相信很多家長都有此類的煩惱：孩子明明在家很活潑，一到外面卻很內(nèi)向、羞怯，甚至不自信；有的孩子脾氣急躁，愛發(fā)脾氣，很情緒化；有的孩子遇事容易退縮，不愿爭取，害怕失敗，害怕被人拒絕；還有的孩子學(xué)習(xí)不自覺，注意力不集中，做事喜歡半途而廢……張新建總監(jiān)表示，孩子如果遇到這些問題，都可以通過情商訓(xùn)練得到改善及解決。

經(jīng)過情商訓(xùn)練的孩子，最終可以達(dá)到：勇于表達(dá)自我、外向、受歡迎；負(fù)責(zé)任、并善于解決糾紛和處理沖突；自制力強(qiáng)，能很好地管理自己的興趣，并能三思而后行；能忍受挫折，難過、焦慮與沮喪的情形較少；會樹立目標(biāo)，并知道如何增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力；自我評價高，有不卑不亢的處事技巧；靈活、解決問題有多元的方法并努力嘗試；懂得自我壓力疏導(dǎo)，有較強(qiáng)的適應(yīng)能力等。