寶寶越大越不好管，這是很多媽媽的心聲，就拿學齡前的寶寶來說吧，吃飯都不能好好吃，總喜歡邊玩邊吃，做家長的又擔心孩子沒吃飽，邊玩邊吃對健康也有影響，感到非�？鄲�，那么面對寶寶吃飯難家長們該怎么辦呢？今天小編就給大家支幾招吧。

小孩喜歡邊玩邊吃飯的原因

1.零食過多，正餐自然吃不下了。

2.錯誤教養(yǎng)方法，看寶寶不愛吃飯，就采取邊做游戲邊吃飯等方式，卻適得其反。

3.食物品種過于單調，寶寶不喜歡吃。

4.曾經(jīng)有過不愉快的飲食經(jīng)驗，對食物產生了抗拒心理。

5.媽媽太在意寶寶吃飯和寶寶談條件，如：寶寶吃飽了媽媽就帶你出去玩。

6.沒及時添加輔食，使寶寶的咀嚼能力、味覺發(fā)育落后，覺得吃飯很無趣。

小孩邊玩邊吃飯的危害

1.影響消化吸收

正常情況下，人體在進餐期間血液會聚集到胃部，以加強對食物的消化和吸收。寶寶邊吃邊玩就會使得一部分血液被分配到身體的其他部位，從而減少了胃部的血流量，妨礙對食物的充分消化，使得消化機能減弱，導致寶寶食欲不振。

2.導致厭食

寶寶吃幾口飯就玩一陣子，必然延長了進餐的時間，飯菜變涼，容易被污染，也會影響胃腸道的消化功能，加重厭食情緒。如果飲食營養(yǎng)長期跟不上，將導致寶寶身材矮小孱弱。

3.養(yǎng)成做事不專心的毛病

邊吃邊玩會使寶寶從小養(yǎng)成做什么事都不專心、不認真、注意力不集中、辦事拖拉等壞習慣，對成長不利。