日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃，油炸食品會加重胃腸負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生痰液，使咳嗽難以痊愈。


　 眼下，不少家長對孩子長期咳嗽感到非常頭疼，其實如果在咳嗽期間注意飲食禁忌，可以起到事半功倍的效果，具體來說應(yīng)該注意以下六忌：

    一忌：寒涼食物。

　　咳嗽時不宜吃冷飲或喝冷凍飲料。過多進(jìn)食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。

　　二忌：肥甘厚味。

　　日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃，油炸食品會加重胃腸負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生痰液，使咳嗽難以痊愈。

　　三忌：食用橘子。

　　許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，其實橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。

　　四忌：吃得太咸。

　　吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。

　　五忌：花生、瓜子、巧克力等。

　　上述食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

　　六忌：食用補品。

　　不少家長會給體質(zhì)虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應(yīng)停服補品，以免使咳嗽難愈。