孩子感冒后，家長(zhǎng)總是很擔(dān)心，除了張羅著讓孩子吃藥，飲食上如何調(diào)整更讓家長(zhǎng)傷腦筋。國(guó)際知名兒科專家、北京協(xié)和醫(yī)院兒科前主任籍孝誠(chéng)教授表示，孩子在感冒發(fā)燒不同時(shí)期，飲食也需進(jìn)行不同的調(diào)整。

　　籍孝誠(chéng)教授告訴記者，一般孩子感冒都會(huì)出現(xiàn)食欲下降的現(xiàn)象，孩子感冒發(fā)熱時(shí)，身體新陳代謝加快，體內(nèi)的無(wú)機(jī)鹽和水分大量流失，因此，需要及時(shí)補(bǔ)充無(wú)機(jī)鹽和水分。孩子感冒期間飲食應(yīng)注意吃清淡、容易消化的食物，可以給孩子少量多餐。

　　另外，孩子感冒期間飲食調(diào)整方案為：發(fā)熱期間應(yīng)以流質(zhì)食物為主，如米湯、牛奶、果汁、綠豆湯等；退燒期除牛奶外，可調(diào)配半流質(zhì)食物，如肉末菜粥、雞蛋羹、軟爛面條等；退燒后可以吃些稀飯、面條、新鮮蔬菜、餛飩等容易消化的食物及日常量的牛奶。