日本專家針對嬰幼兒口腔狀況的調(diào)查顯示，那些每周至少喝4次酸奶的兒童，比那些每周只喝1次酸奶，或者根本不喝酸奶的兒童，3年內(nèi)發(fā)生蛀牙的幾率高22%。

兒童喝酸奶過多或致蛀牙

英國科學(xué)家也做了進一步的科研普查，在一項針對30000名兒童的調(diào)查中，除了飲食方面的差異之外，家庭環(huán)境的生活習慣差異也對牙齒健康有一定的影響，那些生活貧困的孩子，口腔疾病的發(fā)病率是那些生活富裕的孩子的2倍，這可能和貧困孩子不能經(jīng)常刷牙有很大的關(guān)系。

酸奶為什么腐蝕牙齒?

酸奶類飲品種類繁多，它們共同的特點都含有乳酸菌。當飲用較多又不及時漱口，就可能會導(dǎo)致蛀牙的發(fā)生，這是由于酸奶里的乳酸桿菌，易與唾液中的黏蛋白和食品殘屑混雜在一起，牢固地粘附在牙齒表面和窩溝中時，形成菌斑，極輕易造成牙齒釉質(zhì)表面脫鈣、溶解，形成蛀牙。而且牙齒對酸的耐受水平不高，當口腔內(nèi)PH值較高時，也易腐化牙齒表面釉質(zhì)，造成牙齒脫鈣，終極形成蛀牙。

喝酸奶不宜過量

對青少年，尤其是兒童，飲用酸奶和碳酸飲料切忌過量，每次最好不要超過兩盒。最重要的是，應(yīng)養(yǎng)成良好的生涯習慣，每次喝過酸奶后，一定要用凈水漱口，有的人喜好用飲料漱口，這是不科學(xué)的。

如何預(yù)防蛀牙

1、正確刷牙：這是去除牙菌斑的有效方法。先為孩子選購一支刷頭小巧、刷毛細軟、毛端圓鈍并富有彈性的兒童保健牙刷，再選購一支含有氟化鈉的單氟牙膏或兼含有單氟磷酸鈉的雙氟牙膏。牙膏中的氟化物能增強牙面結(jié)構(gòu)、促進礦化，提高抗酸能力并能抑制牙菌斑。小兒一次用量約豌豆大，年齡增長可適當增加用量，刷牙時應(yīng)避免咽下。孩子初學(xué)刷牙時，家長應(yīng)作示范并耐心地教會孩子如何正確刷牙。