小依是正在備考的高三學(xué)生，由于課業(yè)緊張、精神壓力大，臉上一下子冒出很多顆大痘痘，更糟糕的是，已經(jīng)3個(gè)月沒月經(jīng)來潮；意識(shí)到嚴(yán)重性的她去婦科門診，做了血檢發(fā)現(xiàn)雄性激素偏高，又做了B超，確診患了多囊卵巢。

　　“這樣的病例其實(shí)是比較常見的。”浙江中醫(yī)藥大學(xué)方劑教研室主任章巧萍教授說，“不同于其他婦科病，不少多囊卵巢患者的發(fā)病年齡偏小，中學(xué)生與大學(xué)生就有很多，我遇過最小的才15歲，所以要注意預(yù)防，及早治療。”

　　需要青春期少女們引起注意的是：據(jù)統(tǒng)計(jì)，53%的青春痘是由多囊卵巢引起的，所以假如臉上長了近十顆痘，就該去醫(yī)院做檢查了；除了臉上長痘，背部胸部多痘、體毛過多、連月閉經(jīng)也都是多囊卵巢的典型癥狀，其他包括做過流產(chǎn)和服用避孕藥過多的人，也容易使子宮與卵巢功能失調(diào)，導(dǎo)致卵泡難以發(fā)育，引發(fā)不孕癥。

　　養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣可有效預(yù)防多囊卵巢。以小依的例子來說，精神緊張和睡眠不足影響了她下丘腦和垂體的正常工作，是卵泡難以正常發(fā)育的主要原因；簡單的作息調(diào)整就可以避免年輕女性患此病，如晚飯后兩小時(shí)適量運(yùn)動(dòng)、睡前做腹部按摩、晚11點(diǎn)前睡覺等�！�