清炒血豆腐

取豬血500克，鮮姜一小塊，植物油半兩，料灑、鹽、味精少許。把豬血切成大塊放入鍋里用開(kāi)水氽一下，撈出濾干后切小塊；把鮮姜洗凈后切絲入鍋，待油燒至七成熱時(shí)下入豬血及料酒、鹽，翻炒、起鍋、放味精。

小秘密：豬血可補(bǔ)充父精母血，它們是胎兒孕育的基礎(chǔ)，孕前夫妻多吃豬血有利于形成優(yōu)良的受精卵。

冰鎮(zhèn)甜山藥

取山藥500克，紅糖50克

先將山藥切成塊，把鍋里加水后將山藥塊倒入、煮熟，放入涼水中浸泡；把紅糖溶化加清水燒開(kāi)、過(guò)濾、晾涼，放入冰箱里稍冷凍后取出；把山藥瀝干水后入在盤中，放入冷卻的糖汁即成。

小秘密：山藥可補(bǔ)腎強(qiáng)身，補(bǔ)氣益精；紅糖的作用不用我說(shuō)了，地球人都知道了。非常適合夫妻在孕前食用。

甲魚(yú)骨髓湯

取甲魚(yú)1條，豬骨髓2兩左右，姜、蔥及適量胡椒粉、味精先把甲魚(yú)去頭、甲、內(nèi)臟及爪，并同骨髓一起放鍋里，并加姜、蔥、胡椒粉和適量清水；用旺火煮沸之后再用小火煮至肉爛為止，吃時(shí)放入味精。

小秘密：甲魚(yú)可補(bǔ)中、益氣、滋陰，適用于中氣不足、虛勞不足，特別適宜孕前服用。

送子茶

飲用方法：每天早晚空腹飲用一次。

材料：枸杞子10克，女貞子5克，覆盆子5克。

做法：1、鍋中倒入300cc水煮沸，再放入女貞子、,覆盆子煮3分鐘。2、枸子放入碗中，將煎好的藥汁沖入即可。作用：補(bǔ)腎強(qiáng)精，潤(rùn)肺清肝，有助懷孕，男女皆可飲。

促排卵食譜:

枸杞羊腎粥

主料：枸杞子 500 克，羊腎 1 對(duì)，羊肉 250 元，粳米 250 克，蔥白 5 克。

制法：將羊洗凈，剁成末，枸杞子洗凈，全部放入沙鍋內(nèi)煮粥，待肉敦米爛時(shí)即成。

服法：食肉喝粥。每日 2 次，早晚空腹溫服。

功效：溫補(bǔ)腎陽(yáng)，和中健脾。

主治：適用于腎陽(yáng)虛之排卵功能障礙性不孕癥。

蓮子豬肚

主料：蓮子、豬肚各適量。制法：將豬肚洗凈，納入蓮子，兩端扎緊，置鍋中燉料，加入食鹽適量及味精即可食用。

功效：健脾補(bǔ)虛益氣，主治：適用于脾虛之排卵功能障礙性不孕癥。

雄雞湯

主料：大雄雞 1 只，黃芪 15 克，當(dāng)歸 15 克，紅花 10 克，廣白椒 10 克，小茴香 10 克。女貞子 150 克，蔥白 150 克。

制法：殺雞去雜，心腎留用。用紗布包諸藥，放入雞腹內(nèi)，置沙鍋中，加水 3000 毫升燉熟。

服法：于月經(jīng)后第 1 日始服， 3 — 4 日服完，每月 1 次。

功效：促排卵。

主治：對(duì)無(wú)排卵性不孕癥有效。

艾葉紅糖姜湯

材料:艾葉5克,生姜10片,紅糖20克.

做法:

1.艾葉洗凈,用過(guò)濾袋包好,備用.

2.藥材包,生姜加清水放入煲內(nèi),以大火煮滾后,轉(zhuǎn)小火煮20分鐘.

3.加入紅糖拌勻即可.

作用:逐寒濕,補(bǔ)氣血,溫暖子宮并提升子宮興奮度,助孕.

香草在藥店買了50克艾葉，在超市買的紅糖和生姜，就喝了五個(gè)晚上。艾葉的用量一次不可過(guò)多，多了會(huì)中毒，只在PL期服用此方以助懷孕，所以過(guò)了受孕時(shí)機(jī)就停服，喝多了不見(jiàn)得好