生活中的很多不正確行為會(huì)讓你不孕或不育，你知道是哪些么？其實(shí)過(guò)頻熱水浴對(duì)生精有抑制作用。營(yíng)養(yǎng)不良和偏食會(huì)導(dǎo)致精子質(zhì)量下降，精子的產(chǎn)生需要原料，多吃些瘦肉、雞蛋、魚(yú)類(lèi)、蔬菜，保障必要的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的供給還是必不可少的。憂(yōu)郁和疲勞可影響性功能和生精功能。過(guò)多地騎自行車(chē)、摩托車(chē)、三輪車(chē)和騎馬等：這往往使前列腺和其他附性腺受到慢性勞損和充血，影響它們的功能及加重慢性炎癥，影響生育力�？纯催@里有你么？現(xiàn)在改還來(lái)得及呦！