“所謂宮寒，是中醫(yī)學(xué)上的一個(gè)概念，直白地說(shuō)就是‘子宮寒冷’。但是，中醫(yī)所說(shuō)的‘子宮’與西醫(yī)所指的子宮不同，它的范圍要更大些，包括子宮、卵巢等多種器官。”王占國(guó)說(shuō)，用中醫(yī)理論來(lái)解釋，宮寒是指女性腎陽(yáng)不足。“宮寒可以導(dǎo)致不孕，但也并不是說(shuō)宮寒就一定不孕。”很多宮寒的女性月經(jīng)延后，少則推遲十多天，多則兩三個(gè)月，“我接診過(guò)一個(gè)宮寒的女孩，她將近一年沒(méi)來(lái)例假。”王占國(guó)說(shuō)，通過(guò)B超檢查會(huì)發(fā)現(xiàn)這些女性都沒(méi)有排卵，當(dāng)然會(huì)導(dǎo)致不孕。從另一個(gè)角度講，子宮溫度偏低，不適合胎兒生長(zhǎng)，即使懷孕也容易流產(chǎn)，所以女性在準(zhǔn)備懷孕前先調(diào)理子宮環(huán)境，也是有必要的。

韓國(guó)的電視劇中經(jīng)常有這樣的情節(jié)，女性在新婚前后會(huì)被媽媽拉去看中醫(yī)、抓補(bǔ)藥，而醫(yī)生開(kāi)的補(bǔ)藥有很多都是暖宮的。

造成宮寒的原因

“很多宮寒的女性都會(huì)在來(lái)月經(jīng)時(shí)感覺(jué)到腹痛、腹涼，甚至全身發(fā)涼，有些還會(huì)感覺(jué)到氣短乏力、下肢或周身浮腫，有的還有失眠、多夢(mèng)、頭痛，頭暈等癥狀。”哈爾濱協(xié)和不孕不育醫(yī)院柯賢雯主任介紹。臨床上造成宮寒的原因很多：一方面與人的先天體質(zhì)有關(guān)，有些女性平時(shí)就怕冷、手腳容易發(fā)涼，體內(nèi)“陽(yáng)氣”不足，就易出現(xiàn)“宮寒”。不過(guò)現(xiàn)在導(dǎo)致宮寒的原因主要是不良的生活方式，如愛(ài)吃冷飲、貪涼，將空調(diào)溫度調(diào)得過(guò)低或是為了漂亮穿露臍裝、冬天衣著單薄等。另外，過(guò)度疲勞或情緒變化也會(huì)損傷身體陽(yáng)氣。“子宮是女人身體里最怕冷的地方，受到寒冷的刺激，就易因寒冷邪氣侵襲而出現(xiàn)宮寒。”王占國(guó)說(shuō)。

子宮需要常溫暖

“中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)中，女性體質(zhì)屬陰，不要貪涼。”胡曉華說(shuō)，即使在炎熱的夏季，女性也不要吃過(guò)多的冷飲、瓜果等寒涼之物，從冰箱里取出的食物最好放置一段時(shí)間再吃，在吃冷食之前最好先吃一些熱食墊底，以防止冷食直接刺激內(nèi)臟。平時(shí)也應(yīng)該多吃一些補(bǔ)氣暖身的食物，如核桃、棗、花生等。