為什么會有不孕的癥狀呢?女性又該怎么預(yù)防不孕癥狀的出現(xiàn)呢?許多職業(yè)女性在事業(yè)未成時，沒有將做媽媽列入人生的計劃當(dāng)中。等到事業(yè)逐步穩(wěn)定時，卻發(fā)現(xiàn)懷孕越來越難。婦產(chǎn)科醫(yī)師指出，減肥、貪吃會打亂排卵規(guī)律，有可能導(dǎo)致女性不孕，此外，預(yù)防不孕還要注意其他五個要點。

1、減肥、貪吃會打亂排卵規(guī)律

過分追求骨感美和過度肥胖都會造成女性經(jīng)期紊亂，從而影響女性的排卵規(guī)律。營養(yǎng)不良、脂肪太少的確會使得女性月經(jīng)不調(diào)甚至閉經(jīng)。肥胖者不孕的主要原因則是排卵障礙，表現(xiàn)為無排卵、排卵延遲和稀發(fā)排卵等。

對策：通過飲食改變?nèi)梭w內(nèi)的酸堿度，創(chuàng)造一個適宜于精卵結(jié)合的環(huán)境�？沙砸恍┧嵝允澄锘蚋缓�鈣、鎂的食物，如不含鹽的奶制品、牛肉、雞蛋、牛奶 以及花生、核桃、杏仁、五谷雜糧、水產(chǎn)品等。含鉀、鈉多的偏堿性食物包括：蘇打餅干、不含奶油的點心、各種果汁、栗子，以及糧食中根莖類，如白薯、土豆 等。

專家建議，女性最好將體重控制在標(biāo)準體重的正負10%范圍之內(nèi)，這樣懷孕的幾率將會增加。

2、經(jīng)期行房“種下”免疫抗體

經(jīng)期行房“一時盡興，遺禍無窮”。因為月經(jīng)期間生殖道的生理屏障作用減弱，一旦性交很容易損傷生殖道，并造成病菌感染，誘發(fā)宮頸炎、盆腔炎等婦 科病。此外，女性處于經(jīng)期或者發(fā)生子宮出血、子宮內(nèi)膜炎時，由于生殖道黏膜損傷，如果過性生活，就會為精子及其抗原進入血液，精子與免疫細胞接觸大開方便 之門，這時女性體內(nèi)就易產(chǎn)生ASAb(抗精子抗體)。女性體內(nèi)一旦產(chǎn)生了這種抗體，在性生活時就會使射入體內(nèi)的精子凝集，失去活力，也就無法受孕，這種情 況叫作免疫性不孕。

對策：杜絕在妻子月經(jīng)期行房。